在分手后的挽回中，总会遇到一些人，他们会在分手后非常不理智地做一些事，不知道该道歉还是不该道歉。也有一些人，他们的挽回之路异常坎坷。他们会在一段时间内纠结于分手这件事，然后又开始后悔。当然，大多数人挽回的时候，他们都会承认自己的错误，但也有一些人会在分手后出现反复的道歉行为。
一、表达自己内心的痛苦
有的人分手后，会在第一时间表达自己内心的痛苦，这是很正常的行为。但是，在挽回期间，很多人就很容易会出现反复的道歉行为。这其实就是对前任有了情绪。所以，千万不要以为他们会在一段时间内反复地向前任道歉，这是非常错误的行为，因为，你的反复道歉只会让前任更加愤怒，对你有百害而无一利。
二、进行真诚的道歉
道歉是每个人都会做的，也是必须要做的。很多人分手后不知道该如何道歉，就会想着要怎样才能让对方接受自己，甚至还会因为自己的幼稚而做出伤害对方的事情来。这种行为是非常愚蠢的，当你没有达到自己想要要达到的效果，对方自然就会对你产生反感。如果你能做到真诚的道歉，那就更好了，对方也会更加信任你。
三、挽回过程中的策略转变
有些分手后的人会出现在挽回的过程中，他们会不断地向对方道歉，试图让对方觉得自己是一个可以和他过下去的人。这其实就是一种自我感动。但我们都知道一个人没有自觉性是很难在分手后坚持下去的，所以在挽回的过程中是非常重要的一点就是你能够转变策略去挽回对方。让对方意识到自己的问题，并愿意和你沟通交流。这是挽回的过程中最重要的一步，也是至关重要的一步。如果说前两步你做得比较好，那么你的后面几步就很难做好了。
四、重复的道歉行为
这种情况，在大多数人的认知中是比较常见的。在分手后的几天时间里，他们会反复地去向对方道歉。但这样做无疑会给对方造成一种压力，使对方对你失去耐心。所以这一类的道歉行为只能说是一些错误的方式。并且这些道歉只会对他造成伤害，根本无法挽回他。
