对伴侣冷漠会让你们的关系变得更糟糕。冷漠会让你们的感情很脆弱，很难维系。你可能会想：“他就是不爱我！”所以别让他受伤。但他冷漠的时候，要多花时间和精力去修复你们之间的感情问题。你也可以采取一些方法让对方改变自己。你们应该一起努力创造更和谐、更有意义的生活。
和他说清楚他的感受，然后采取行动
如果你的丈夫对你冷漠，你应该告诉他，让他知道你在想他。用一些有建设性的语言帮助另一半理解你的感受。如果他生气、愤怒或沮丧之前，不愿意跟你倾诉，那就等着当机会到来时，再去解决问题。不要对他冷淡得太久：你不应该让你们的关系恶化很久。耐心点，等事情过去了之后再做决定。和老公聊聊现在发生了什么大事。
改变他的行为
改变他的行为当他做出一些不符合心意的行为时，不要去责怪他。试着接受他在做什么或做了什么。但是如果他做出了一些不符合心意的行为（比如和他人发生争执),不要立刻就责怪伴侣。试着承认自己出现了一些错误，而不是完全地漠不关心或是不闻不问。试着多陪伴伴侣，并在发生争吵时安慰他们。不管他们说什么或发什么脾气，先从关心伴侣开始。
解决婚姻中的问题
解决婚姻中的问题如果他对你冷漠，想和你离婚，那就好好解决这个问题。如果你也曾感觉到婚姻中出现了问题，就跟身边的人说说你这段婚姻出现了什么问题，你们是如何产生矛盾的。然后试着提出这些问题。如果丈夫开始对你冷漠，向朋友或专业人士求助也可以。记住，有些人在结婚后才开始对婚姻产生质疑。你们俩都有权利对婚姻做出回应，即使对方拒绝或以各种方式拒绝回应。
