昨天和朋友聊天，说了一个小故事。他是我大学时候的同班同学，我们一起上过很多次大学，然后一起毕业。毕业后，我们去了一个新城市，就再也没有见过。毕业后我和他分开了4年时间，我们都很努力的去工作并且努力的去学习。分开后我们去过不同的城市旅游。后来我和他分手时我知道他很伤心，但是我没有把这件事告诉他。
一、早上最难受的原因是什么？
早上是一个人失恋后情绪最低落的时候。失恋不仅会给自己带来痛苦的情绪，而且还会给自己带来其他不好的影响。比如早上起床会非常的难受，如果有伴侣在身边就会不自觉的去迁就伴侣很多不好的行为习惯，比如吵架。因为有伴侣在身边会感觉比其他人更舒服，所以会导致一些不好的行为习惯通过伴侣身上扩散出来让自己更加难受。这样做不仅会让伴侣觉得自己不够爱对方，还会让双方感觉很糟糕，从而产生一种不平衡感。
二、面对失恋是什么态度？
当我们失恋时最好的办法就是迅速止损，没有必要纠结于一时的痛苦。虽然难过并不是真正地哭出来，但是我们可以用不变、不会放弃等方式来面对。失恋以后最痛苦的就是两个人共同经历的过程。也许我们很难过但是因为我们经历过这个过程所以我们不会痛苦。如果说你们两个还不能够在一起并且不能走下去的话，那么你们可以通过这样一种方式来缓解这种痛苦。不管怎么样，对于一个人来说这是最好的方式了，也是你们两个最后走在一起了也有机会重新走到一起的原因吧！希望这篇文章能够对正在经历失恋痛苦的人有所帮助。
三、失恋后你要如何修复和他感情？
首先，在两个人分手的时候，千万不要去怪对方没有帮你挽回感情，因为你说的这些话是他没说完的，也有可能是别人在逼你们复合，甚至有人给了他一巴掌。这个时候你一定要告诉他你已经把他伤害到了最深。所以不要去怪罪对方让你离开感情的原因。因为感情中最重要的就是安全感。在爱情中我们需要给自己树立一个好的形象。只有当我们树立好自己时才能拥有更强的抗压性和自信。
