大家好，我是冷雪。我是女生小 A,非常爱吃鸡腿，这两天因为工作原因没法出去吃，想着自己去买个鸡腿。但是男友看见我去买鸡腿他很生气，对我说他很爱吃这个鸡腿，但是他总是买不到好吃的，就一直在抱怨我对他没有好，所以想了个方法叫我去买鸡腿给他吃。他听到之后就很生气，还很不开心地对我说：“那个你买什么了呀？”说完就把手机都摔在了地上。我跟他说要买鸡腿给你吃，他说没事，我真的很爱你，我觉得自己现在的生活不是很好了，没有那么多时间去看电影。小A告诉我他其实很爱你呀在他看来他不喜欢被人重视、没有价值、太压抑自己想要发泄掉内心的委屈和愤怒；小A告诉我这两天自己特别无聊听着音乐放松心情，但是又忍不住要发火。
1、如何让男友生气？
其实如果你真的想让男友生气，最直接的方式就是在男友生气后说“你说什么？那我做个决定让你生气吧！”“你这样对我真的很不负责。”“我不想再跟你有任何交流了……”其实小A对于男友，其实是有很大需求感的，因为他觉得如果对方真的爱自己，他和别的女生在一起一定不会有什么问题。所以小A这样做最大的目的就是让对方对你产生认同感。但是小A这一步做得太晚了是没用得到效果的。
2、如何让他对你更加疼爱
每个人都有自己的脾气，所以当我们和男朋友闹脾气的时候，我不能太情绪化，也不能控制自己的情绪；需要我们去调整自己的情绪和态度，让他觉得在我这里是被重视和被呵护的；在他生气的时候，可以先让他放下手中的手机，安静的玩一会游戏或者是聊天；给他一些拥抱的时间，拥抱可以让他知道你难过也会在我这里感到安心；然后再去安慰他或者让他帮自己收拾一下自己。男生都有一个特点，越是亲近越容易受伤害。
3、怎么提高和他沟通的质量和效率
想要跟他沟通，我们首先要提高自身的沟通质量和效率。就像我们在工作中要跟领导请教问题一样，我们每次给别人都会把自己的想法说给领导听，所以我们就要不断地提高自己的沟通质量；就像我们平时打电话也会向家人、朋友倾诉，而且每个人都会有自己的脾气和性格是很正常的。但是如果你把和男友讲的事情说出去你心里是怎么想的：“男朋友平时不是不爱我，我觉得他对我有些不好，所以才说出这样伤害自己的话让我伤心难过。”这种直接跟对方表达生气、否定、拒绝这样一种情绪是非常容易产生不好沟通的。就像上文中女孩那样用了几句“那你知道如果她生气该怎么做吗？”
