有一个朋友跟我说，她和她的男朋友就是因为异地恋，现在才发现原来两个人在一起也是有很多技巧的。比如说，睡觉的技巧。首先：我们应该了解对方的生活规律：晚上十点以后上床睡觉最好。这样她想你的时候你可以在旁边看着，也可以在她睡觉的时候告诉她你对她来说很重要。
一、营造一个舒适的环境
我们首先要注意，在异地恋的时候，我们应该给对方营造一个舒适的环境，这也是很重要的一点。不要太过吵闹，让对方觉得是不想再继续下去了。当然了，这并不是说我们不让对方去睡觉，只是我们要告诉她我们对她来说很重要。然后。我们也应该去给对方营造一个舒适的睡眠环境。不要去看一些恐怖的电影，或者是恐怖搞笑的东西。这样会让对方产生一种很恐怖的感觉。
二、睡前的仪式感
当你们已经开始了异地恋，在睡觉之前一定要给对方仪式感。在你们每天晚上9点半之前，不要上床睡觉。因为对方想要你陪她一起玩一个游戏很简单。你可以跟对方说：我陪你一起玩游戏累了，你也不要自己起来玩了。这样做你一定会很开心。然后我就会提醒他：你这样玩是很累的。并且在这个时候你还需要给她讲一些睡前的小故事。
三、营造一种浪漫气氛
女生都是很喜欢浪漫的，所以在睡觉的时候她会想要给你营造一种浪漫气氛。那么这个时候你就需要准备一个小礼物给她。然后自己准备一个枕头套给她。这时候一定要有一个动作，就是闭上眼睛。这样女人就会觉得你给她的温暖。而且如果有一些女生觉得非常的孤单无聊的时候可以给她讲一个童话故事。
