我们每个人都有情绪失控的时候。特别是当情绪不受控制时，就会影响我们的生活和工作。在日常生活中，经常会遇到这样的人。有些人在情绪失控时会直接跑去找人理论。因为他们很难控制自己情绪。
1、父母的控制欲
每个人都有控制欲，当他们发现自己的行为有可能会影响到别人时，就会控制不住自己的情绪。特别是当他们的孩子想要去上小学时，他们就会想要去上学，因为他们想要控制别人，如果不允许他们去上学，就会产生负面情绪，想要发火。如果你想要和父母在一起，就会感觉到非常压抑。在《被控制的命运》一书中写道：我们在父母的控制下长大，在他们长大后很容易依赖自己的人格，所以容易情绪失控。父母的控制欲也是导致孩子情绪失控的原因之一。这是因为孩子从小就缺乏独立人格。在他们长大后和社会有很大的差距。
2、自己的性格
性格是由每个人不同的特质和行为方式决定的。有些人性格内向，有些人性格外向。但是性格外向的人往往会更容易控制情绪，失控时也会很容易处理。性格内向的人在情绪上会比较敏感。
3、别人的说教
人与人之间有各种不同的观点，不能一概而论。如果你想和别人达成共识，就要接受别人的意见。要有自己的想法，也要顾及别人的感受。如果别人总喜欢给你说好话，那么你就很容易出现情绪失控的情况了。
4、缺乏自信
自信是一种力量。当我们充满自信时，我们的人生将更精彩。相反，如果我们一直自以为是，就很容易发脾气。我们对自己不满意，总是觉得自己什么都做不好，所以我们经常会失去自信。如果一个人无法控制自己说话和做事的态度，他就会一直生气和愤怒，最终情绪失控是不可避免的。
