夫妻双方冷战是非常常见的现象，很多人觉得这种现象是“习以为常”的。其实，这种现象不仅在夫妻生活中出现，夫妻之间在生活中也是经常发生的，比如在一起吃饭时有个问题产生了分歧也经常会吵架。但这样做很容易让双方都感到难受和无奈。我们都知道夫妻是需要互相理解和宽容的，但是双方之间总是会出现各种各样的矛盾和争吵问题。如果遇到这样的问题我们应该如何解决呢？
一、要善于观察
每个人都有自己做事情的习惯和标准。所以，当两个人之间有了矛盾的时候，如果你不能及时发现，那只能通过观察来发现矛盾所在。有的夫妻在某一天不小心触碰了对方的手或者其它东西，那这件事情可能就此过去了。有的夫妻双方在某一天突然不小心触碰了对方，可能就是因为这件事情而引起了吵架，所以，不要因为一时的疏忽而导致另一方的指责和惩罚，这样会让双方都感觉很受伤。夫妻双方冷着一方，有的人可能会把事情想得比较严重，但是没有说出来，这其实是一个自我保护的行为，毕竟不想让对方知道自己在生气和责骂自己。其实，在夫妻之间发生争执的时候更需要细心一些，因为很多时候夫妻间吵架就只有一个原因———吵架！
二、要理智对待
如果是争吵，首先要冷静，下来之后再去解决。要知道无论发生什么事，我们都要先冷静下来，理智的对待自己和对方的想法。其实，夫妻闹矛盾了本来就是双方自己的问题，不应该让对方去找自己的麻烦，而应该找对方说清楚事情的来龙去脉然后商量对策，共同解决问题。而不是一味地以自己的主观意志去选择，这样只会让事情变得越来越糟糕。所以说应该理智对待这件事，让双方都冷静下来后再去解决此事。
三、不要过于激动
因为冷战而使矛盾激化，那就要保持冷静，千万不要过于激动。如果实在控制不住自己的情绪，那么就应该把自己的情绪转移到另一半的身上。这样做会使矛盾变得更加严重，对两个人的感情也会造成一定的影响。××号文化很多夫妻之所以经常发生争执的原因就是由于彼此无法互相理解对方造成的，因此当两个人产生争执之后，一定要控制好自己的情绪，这样才能让彼此间的关系变得更加和谐和亲密起来。此外，当两个人都处于气愤之中的时候应该先冷静下来，然后再进行下一步的解决才对，只有这样才能避免因冲动而导致两个人之间无法继续共同生活下去而造成矛盾加深。
四、用爱去弥补
夫妻之间如果发生了冷战，最好不要去责备对方，因为你的责备只会让对方更痛苦，反而让对方对你产生更大的失望，这会给对方留下一个不好的印象。即使一时之间无法改变，也不要去责备对方。要用爱去弥补彼此不能解决的矛盾，只要自己能解决，就不要去责备对方。其实解决问题最主要的就是两个字“信任”。如果信任是建立在自己的信任之上的话，那么问题可能就不容易出现了。
