你很想拒绝一个女孩，但是又不知道该如何开口。你不想对她说太多话，但是又想用一些积极的方式来拒绝她。首先，你要明白自己为什么不可以拒绝一个人。当她拒绝你时，你要考虑到她对你有多重要。如果你不知道该如何开口，就问问自己哪些方面需要改进。如果你觉得太痛苦甚至难以忍受，就改变策略或者说出你们之间存在着一些问题。
做好准备
做好准备避免在对方的朋友面前说出过分的话。考虑如何说出正确的话，但是不要直接说出答案。在拒绝之前，你应该让自己对谈话内容有足够充足的准备——如果你们谈得不愉快，你可能需要进一步加强。比如，如果你希望她可以保持冷静，不要打断她交谈，也不要表现得太激动！如果你们对彼此有好感，但又不好意思直接说出来，那就多加练习。
问问自己需要改进的地方
如果你们之前在一起的时候就不想彼此坦诚地谈论这些问题，就可以和对方坦诚地说出这些问题。如果你无法坦然地说出这些问题，就问问自己需要改进的地方，不要想得太多也不要想太多。告诉她你不想与她发展恋情！这样她就能从你的角度考虑问题了。用一些积极的方法来拒绝对方。试着以积极的方式解释你的想法，比如：“我不想和你发展恋情！”“我不想和你做朋友，我想和你发展朋友关系！”还可以给对方一个机会去讨论问题，比如：“我也不喜欢和你谈恋爱……”“我不喜欢和你做朋友。”
提出具体的建议
提出具体的建议把你的感受表达出来。你可以这样说：“你现在有点不太高兴。你总是问我很多问题才能理解我想要的答案。我觉得你和别人交流时总是这样做很不礼貌。你能给我些具体的建议吗？”这样的回答会让你知道自己不能说出你想要的答案。你还可以说：“你认为我应该向你提一些什么建议？”或者“你觉得我应该为你做些什么？”这会让她知道你有考虑到问题、更深入地思考他们之间的关系。
