最近,14岁的小丽（化名）情绪激动，对着父母大喊：“你给我听着，我要去学校了。”父母问她原因，她说：“我想不通，我怎么就这样了？”随后她又问父母，他们才知道小丽已经出现情绪不稳定现象几个月了。小丽的父母告诉记者，小丽是他们从小就带到大的孩子，自从她来到这个世界上，便再也没有自己哭过一次了。现在，小丽不仅经常动不动就发脾气，还不懂得控制自己的情绪。父母带她去心理医生那里寻求帮助是正确的吗？
1.父母要学会倾听孩子的声音
“我们总是忽略了孩子的声音。”家长杨先生表示，从他们小时候开始，父母都只注重表面的教育，没有在意孩子的感受，也没有去了解孩子为什么发脾气。杨先生说，如果家长总是用自己的视角去思考问题，孩子往往会觉得自己不被理解。所以建议家长能够多去聆听孩子的声音，去了解孩子的内心想法和行为习惯。
2.父母要教会孩子如何控制自己的情绪
有些孩子，他根本不知道如何去控制自己的情绪——因为他做得很好。比如对小梅发脾气，她说她只会站在原地等着老师，却没有及时反应过来，小梅对此感到非常伤心。所以，父母要教会孩子如何控制自己的情绪，学会如何面对他人给与的压力。
3.父母要多鼓励孩子，多鼓励孩子
作为孩子的父母，当他们发现自己的孩子有一点点好，或者有一点点不足时，就要及时地鼓励他们，给予他们鼓励。这种积极的鼓励能够让孩子感觉到更多的安全感和信任感。所以当自己孩子有一点点的不足时，就要及时地给予他意见和建议。
4.父母要正确引导孩子
当孩子出现情绪易怒时，父母要正确引导，这样才能帮助她摆脱易怒、焦虑等不良情绪。在孩子小的时候，父母要有意识地培养他们的良好行为习惯，而不是给孩子灌输不良想法和行为习惯。父母要多带她们出去走走、运动一下或参加一些有益的活动，给她们提供一个自由空间以及让她们有时间调节自己的情绪。另外父母应该尽量少讲一些有负面情绪的话题或言论。即使有不开心的事情也不要直接表现出来。
5.父母可以和孩子讨论生活中一些问题
在与孩子交流过程中，父母可以和孩子探讨生活中一些问题，让孩子感受到父母对他的爱，这样，孩子才能在父母的爱中获得安全感和归属感，才能从情感上得到安慰。同时，孩子也会学会怎样正确地与人沟通，学会换位思考。如果父母在与同龄人沟通时发现孩子出现问题时，一定要积极地与他沟通交流，帮助孩子尽快地解决问题。
