我认识一位女同事，她在单位上班，由于工作的关系她与丈夫结婚多年，她一直和丈夫相敬如宾，结婚以后她常常抱怨丈夫对待她太不上心了，经常对她发脾气并暴力对待她。在丈夫家里有很多“他”的暴力行为，有时甚至是暴打丈夫的方式来达到对她的暴力目的：比如拿东西砸她或者踢她的肚子或者胸部；比如对她拳打脚踢、强行限制她的自由；甚至还包括让她生病、自杀、威胁她的家人或朋友要钱等等。这样的家庭暴力在我们周围是经常发生的事情，有的人为了发泄对家庭暴力的不满也会找个理由离家出走。我们也经常会听到一些关于家庭暴力的报道：家庭暴力是对未成年人实施的家庭暴力、对残疾人实施的家庭暴力等一系列的犯罪行为都属于家庭暴力。这些家庭暴力不仅侵害了受害人的身体和心理健康权利、也严重侵害了受害人的人身权利、民主权利，尤其是对妇女的侵害尤其严重。
一、家庭暴力的危害
家庭暴力是长期的、普遍的对夫妻关系的伤害，它影响着每个家庭成员的身心健康，影响着每个家庭成员的正常生活，给社会和家庭带来严重的危害。许多人都有过被丈夫暴力对待的经历，如果你的朋友也受到了这类暴力的影响，你就要考虑一下了吧。从广义上讲，家庭暴力是指一方对另一方施行的身体、精神等方面的暴力，一般分为身体暴力和精神暴力。而且，家庭暴力中，受害者往往是精神层面的受害者，也就是受过精神伤害的人，而遭受家庭暴力的受害者往往会对周围人造成很大的心理阴影，进而对家庭关系产生不好的影响，导致家庭关系紧张甚至矛盾激化。
二、暴力成因分析
虽然现在的女性社会地位已经大大提高了，但是，我们却经常会听到一些女性对丈夫的怨言：“我不会做饭，不会洗衣服，你都打我骂我，我怎么能给你做饭？”“我老公太不负责，把家里所有的家务活都包给你。”这就是由于婚姻中经济地位的不平等导致了女性所拥有的较少的权利。但是由于经济上的悬殊很大，而又是长期生活在一起，在一些问题上夫妻之间也是存在着一定的分歧，有些家庭暴力在夫妻双方之间发生，但是又没有办法进行制止。有的在经济上是一个问题，还有的在精神上也是一个问题，还有的在感情上，也存在着很多不平等等等。夫妻之间的不平等，就会使夫妻之间产生一些暴力行为。
三、受害人应对家庭暴力应做的准备和应对措施
面对家庭暴力，受害者应该及时向公安机关报案并提供报警回执、受伤照片、证人证言等证据，向法院申请人身安全保护令或告诫书。人身安全保护令是保障家暴受害人及其子女生命和身体健康的重要权利和保障；告诫书是对受害人的保护措施，可以在一定程度上消除家暴行为对妇女造成的伤害。如果发生家暴可向公安机关报案或到法院起诉。受害人一旦被逼无奈可要求公安机关出具相关证明以便进一步侦查；可以直接去法院起诉离婚；也可以先向人民法院起诉离婚再提起行政诉讼等。根据《反家庭暴力法》第六条规定：家庭暴力受害人及其子女享有下列权利:（一）人身安全保护令的申请权;（二）法律规定应当实施人身保护令的其他情形。这就是要求受害人在遭受家暴时，要积极、及时向当地社区、居委会等基层组织申请人身安全保护令或庇护令，由居委会安排、护送到指定地点。
四、预防和处理家庭暴力问题的对策建议
针对目前家庭暴力问题，我认为预防和处理这一问题，必须从以下几个方面着手。首先，要建立健全家庭暴力预防机制，对家庭暴力预防工作中存在的问题，应及时进行有效解决，特别是对未成年人和残疾人进行相关的法律法规的宣传工作，增强未成年人防暴意识。其次，加强妇联组织对婚姻家庭的维护与救助功能。要进一步加大宣传力度，使广大妇女充分认识到家庭暴力不能容忍的事实和性质，并通过各种渠道有效地争取社会各界的支持，推动家庭和睦与社会和谐。最后，要加大宣传力度，积极构建和谐社会，引导广大妇女对家庭暴力说不，从心理上消除一些群众对其存在的误解和偏见，为他们提供帮助，使他们认识到家庭暴力也有道德和法律双重属性，学会用合法的途径来解决家庭暴力问题，要积极运用法律武器维护自己的合法权益。此外，加强宣传教育，增强广大妇女法制观念，使她们知道家庭暴力的危害性，掌握正确的防暴技巧，做到“以暴制暴”、“以暴制暴”。
