如果你想拒绝一个人的表白，那么很可能你的拒绝就是在浪费时间。如果你想和对方继续发展，你应该表现出最好的态度，即使你并不想这样做。如果一个人只是出于喜欢你或者其他的原因向你表白了，那么你可以在第一时间拒绝他，这样做可以避免他误会你和他谈恋爱，甚至会把这段感情搞得更糟糕。如果你拒绝一个人表达喜欢是很自然的过程，那么你就应该直接拒绝他。但是如果对方觉得不太合适而又拒绝你时，你也应该采用一种比较委婉一点的方式。
在第一时间直接拒绝
如果你有足够的耐心和勇气去拒绝一个人，那你就可以在第一时间直接拒绝他，这样他可能会稍微松一口气。如果可以的话，多和他一起吃饭或聊天，试着和他保持关系到最后，但是不要在接下来的几天里一直保持联系。》》》关于表白：你怎么看？这个人是否喜欢你？
通过开玩笑的方式表达自己的意思
如果你对他表白，那么给他一种错觉，如果你很尊重他，并且很喜欢他，那么这种感觉会比较好，如果你觉得不合适，也可以通过开玩笑的方式来表达自己的意思。如果你真的很喜欢对方，但是因为受到了伤害而选择拒绝，那么这样的做法应该是最好的，但是不应该是最直接的。你应该先表明你相信他并不想伤害你，然后再提出自己的建议。在提出建议时要考虑到自己的反应，如果被拒绝了，那可能会影响你接下来继续交往的意愿而不是继续下去，所以不妨让其他人参与进来，帮助你了解情况，但是不要强迫对方接受你的建议，因为他们会觉得你不太公平，因此很难接受。如果你和对方开始交往了，也应该遵守一个准则，那就是要让对方知道你一直都很尊重他。
对他采取合适的行动
如果你真的想拒绝一个人，那么你应该对他采取合适的行动，不要把他的表白当作是你考虑得最好，也能让他知道你确实非常喜欢他。例如，如果你不想和他交往，那么你可以告诉他你不想和他在一起。你可以这样说：“如果我和他在一起很开心，那么我想和他在一起感觉很好。”如果他想让你知道他其实很在意这段感情，那他可能不太适合谈恋爱。你可以说：“我知道你对自己很严格，但是我喜欢和你在一起很开心。”如果他对你的喜欢是真实存在的，那你就应该说：“好吧，我知道。”如果他觉得这段感情还很美好，但你觉得已经结束了。要表现出真正爱这个人，不应该仅仅表现出来对这段感情有多么重要。你可以这样说：“你很有才华，有教养。”或者“我喜欢你很久了。”但是“我不喜欢你有太多的恋爱经历。”或者“我喜欢你很久了。”
让对方知道你准备好拒绝了
让对方知道你准备好拒绝了，那就应该说出理由，让他知道这是他在认真对待这段感情，他觉得这段感情很美好，也很稳定，而不是你想象中的那么糟糕。如果他没有说出具体理由，那你就可以通过一些比较委婉的方式来拒绝他。比如说，如果“我想和你谈一谈”这句话是在你说出自己喜欢对方是因为对这段感情很有信心后，给他提出的，但是你并不希望对方知道你准备好拒绝了以后他还会继续跟你交往了。当然对此最好能有一点私人的空间。
