我一直想说，一个人分手之后，第一件事不是挽回，而是挽留，甚至是挽回之后，还有挽回的欲望。这个欲望最好的例子就是前任。分手后因为舍不得前任而选择卑微挽回。他觉得自己在这段感情里付出很多，对他也很好。但是分手之后，因为一些原因，两个人彻底断了联系。
1.自我感觉良好
因为自卑，所以才会害怕自己的付出会受到伤害。所以，分手后没有选择卑微挽回，而是直接将自己的价值打到最大，让对方感觉自己是在被爱着。这样让对方有一种错觉，你们不是不合适吧。但是你以为自己对前任很好，他会感动。但是却忽略了前任是需要被爱和被关心的。所以，你应该在心理暗示自己，你们并不是不合适，而是你已经不爱了，所以你不应该卑微地表达自己对对方的爱。
2.没有安全感
很多男生会觉得，我付出这么多，怎么可能不对你好。可是他不知道的是，如果没有足够的安全感，他永远不会对你好。当他对你缺乏安全感，你给他带来的影响也很大。当你没有给予对方足够安全感的时候，他会觉得，其实你就是不爱我，就要离开我。你可以先让他感到痛苦，让他对你失望，但千万不要让他对你失望，否则这样恶性循环的结果只能导致分手。只有他开始慢慢成长，变得更独立一点，才能有机会走进你的心里。当他变得足够强大起来，他才能放下那颗不信任感强的心。
3.自卑
自卑是一种自我贬低的心理。如果一个人想要挽回一段感情，一定要学会给对方降低预期。很多女孩分手之后会说：我也想要你改变啊什么的，但是就是不想要。所以很多女孩就会在心里想要分手。所以当你在和前任分手后，一定要主动降低预期，来给对方降低期待。
4.过度付出
你为他做了很多事情，但是对他来说就变了味，变得不尊重他，把他当一个理所当然的工具了。他开始想要讨好你甚至是把你当成唯一的存在。当你在生活中给予他一种你不能满足他需求的时候。他也开始觉得这种付出是理所应当的而不懂珍惜。
