冷战是我们在婚姻生活中非常常见的一种现象，这是夫妻之间长期的不信任、不沟通产生的结果。而冷战其实并不可怕，的是每次冷战都变成了冷战。冷战是一种“冷暴力”，是不讲理的一种行为，它往往以“冷战”这样的方式来解决问题。在一段婚姻中夫妻双方发生争吵很正常。夫妻吵架就好比两个陌生人在吵架时还会相互攻击，当你不去帮助对方，不想去帮助你时，他就会选择把自己情绪发泄到你身上。
1、你总是跟他吵架的原因
夫妻之间有矛盾是很正常的一件事情，如果夫妻之间有矛盾的话，彼此之间都会主动来解决矛盾。如果你自己一直都不想解决自己生活中的问题，当矛盾出现时，只要对方稍微一有一点不顺心就不说话了，这样时间长了那你们在生活中的矛盾就会越来越大。因为你们之间都会认为这会引起对方情绪波动，然后就开始吵架，之后就开始冷战了，这时候你就不会再主动去解决矛盾了，但是呢？如果你不想面对丈夫或妻子的冷漠会把矛盾激化，最后就会导致你们之间矛盾激化到不可调和地步。而这个时候如果你去思考一下丈夫或妻子为什么要对你冷若冰霜，那么你就会明白为什么经常去找他/她吵闹时就证明你们之间出现了问题，那么你们就可以进行沟通与交流了而已。如果你不想跟老公/妻子吵也可以让他们自己解决，如果他们都在默默跟你道歉也会逐渐的好起来的。
2、你总是指责他为什么要对你好
一段关系中，最重要的是两个人一起去努力、共同付出才能有好的结果。如果你总是指责他为什么要对你好，是因为你爱他。那么当感情出现问题时，双方都会认为自己的付出是不合理的。男人很少像女人那样表达对自己的爱，而女性更多时候会表现出对男人的依赖与信任。所以当两个人因为一些事情发生争吵时，女人在吵架之前往往不会说出口，而男人经常不去表达自己的爱。如果你们经常冷战，那么说明你们已经慢慢失去了沟通与交流的意愿。时间长了就会形成一种恶性循环——冷战。
3、你们之间存在问题
很多夫妻经常吵架，并不是因为两个人有问题。而是因为他们之间存在一些问题，比如：你们之间有矛盾，而对方认为自己做得还不够，就会在吵架时，把这些矛盾都挑出来。虽然双方愿意为了对方妥协，但是这种妥协并不意味着你们的感情会一直稳固下去，这只会让你们之间慢慢的开始疏远。所以，夫妻长期冷战，也就演变成了冷战夫妻。这种情况只要沟通起来，会有一定效果夫妻冷战也是一种沟通方式，双方一定要好好沟通、好好交流，给对方以尊重、理解、包容才能让夫妻感情越来越好。
4、你们之间存在矛盾
在一段感情之中，如果你们之间存在矛盾，那一定是不可避免的。但是，很多夫妻对于矛盾总是视而不见，也不愿意想办法解决。只有当矛盾达到了一个临界点时，他们才会选择冷战。有的夫妻之间存在矛盾也是一种有效沟通方式，也会让两个人之间相互理解，相互体谅，并且能够相互谅解。但是也有一些夫妻存在着矛盾却不愿意进行沟通协商解决问题，而是选择冷战来解决问题。时间长了不但没有得到解决而且还产生了更加严重的后果。
