最近我遇到了一个比较郁闷的问题，两个人本来是好朋友，但后来发现在一起后，两个人之间就出现了各种各样的矛盾和问题，就像冰棍上的那层糖衣，时间久了以后就会破掉，导致感情也破掉了。但是问题又出现了，我看了很多关于挽回这方面的文章和视频，一直都不知道怎么去修复对方。今天我来和大家分享一下，如果你们在感情上出现了问题以后该怎么进行挽回。相信我你会有新的收获和新的认识。』
一、明确目标，提高自我价值
当你想要挽回一个人的时候，首先你应该明确你的目标是什么，在这个目标里是否需要自我价值？如果对方都觉得你是在做一些自己的事情，那他就会放弃对你们之间感情的投入。当他认为你需要提升自我价值的时候肯定会去追求一个有魅力、好皮肤的人，而这都是他们想要看到的。当他有了这些需求之后，就可以对这段感情产生很大动力和兴趣，这样他们就能不断保持对彼此的新鲜感和吸引力。
二、积极主动，修复感情
很多人分手以后，总觉得自己已经付出了那么多，对方还不原谅自己，所以就会想尽一切办法去复合，试图通过各种方式去挽回对方，但这种方式往往都是徒劳无功。当你把自己沉浸在悲伤中的时候，很有可能对方不会接受这种做法。因此在这一点上我们可以向他表达我希望和他一起修复这段感情当中出现过的问题。
三、学会改变，建立沟通
我们在分析了对方出现问题的原因之后，就可以进行沟通了。如果你们是因为之前太多错误的地方导致感情破掉了，那就要学会去改变自己，而不是只想着分手。所以呢，最重要的前提就是，你们要有一个很好的沟通关系，不然再挽回都是徒劳。
四、不让关系再次恶化
如果你不打算复合了，那么就要做好沟通以及挽回的准备工作。因为关系出现了问题以后，彼此之间也没有了矛盾和冲突，你们之间的互动也变得很少。因此，当感情出现问题以后还想复合的话，那么就需要做出相应的努力，不让关系再次恶化。其实挽回并不是一个简单的过程，它涉及到很多方面，比如：情绪管理、情绪建设等等，如果你总是感觉到对方在和不关心自己或者对自己失去热情等等各种负面情绪时，那才是一件非常危险的事情。所以在挽回前一定要做好心理建设，让自己更加成熟起来才行。
五、保持界限感和信任
很多人在恋爱中就不会再信任对方，这是一种非常可怕的事情。因为在恋爱中你会有很多的顾虑，比如在面对另一半的时候，自己会很害怕会失去对方。所以会经常出现想要挽回对方但是不知道怎么做的情况。所以一定要保持界限感，不要把对方想要做的事情都告诉对方。即使发生矛盾，也不要把事情推给对方，不然两个人之间会因为没有界限感而导致矛盾不断升级。保持界限感就是要保证自己可以有一个明确且安全的界限感，不能被对方控制和支配。
