你在做什么？恋爱中有一些小小的问题，当你觉得分手是一个正确的选择时，你很可能会想要挽留对方。但是挽回一个人对我们来说是一个非常重要的过程。分手可以让我们更加了解彼此，还会给彼此的未来留下一些美好的回忆，所以你要把握好这段感情，给他和自己留一些美好回忆。但无论什么时候都不能忽视分手后所带来的问题和伤害。对于一些人来说，最重要的是把握好挽回的机会，找到合适的方法来解决问题，让它变成对你们两个人有利的解决方案，这样他和你之间的关系才会更加稳定持久。
一、学会沟通
两个人相处时，如果出现矛盾，双方都很难主动沟通，这样很容易导致彼此的关系变得冷淡。因此，在这段感情结束时，你必须学会有效沟通，这样才能让你能够迅速恢复两个人之间的关系。当你们经常争吵时，他们不愿意听别人说话，于是双方都没有心情进行交流。所以，这就需要你学会沟通，并且可以跟对方进行积极、正面、深入地交流。只有这样才能让你们之间的关系缓和下来。你也要想好如何有效地挽回他。如果你想挽回他，你需要找到合适的方法来挽救对方。
二、不要刻意地去改变
有时候，我们在想要挽回一个人的时候，需要刻意地去改变，去降低他对你的期望。但这种行为往往适得其反，因为如果你不去改变对方，你就很难从原来的关系里走出来，所以你要刻意地去改变一个人。因为一个人如果一直想要改变他，那么他也会很难再去改变他人。所以这样反而更容易让他产生反感。所以当你想挽回一个人的时候，你应该去改变自己去吸引对方。但是也千万不要轻易地去改变自己而去改变对方。
三、避免伤害性行为
伤害性行为指的是一种暴力行为，在分手后，他可能会通过他的暴力行为来让你原谅他。这是很危险的。即使你能保证他一定会原谅你，但你不能保证他能原谅你自己，因为他有可能会采取其他途径来让你原谅自己。伤害性行为是最伤感情的行为。它会让你与其产生情感和心理上的冲突。最好不要和他有任何冲突，这样他会觉得你很没用，从而让他觉得你们之间是矛盾和冲突产生的根源，这样很难挽回。
