分手后，你可能想要再次和前任在一起，但同时又担心自己会伤害到她。你也许已经为挽回前女友付出了努力，但你又不想和她分手。别担心，本文会教你如何委婉地拒绝前任。如果你想和前任谈恋爱，但又不想给前任留下不好的印象，那就需要知道如何让前任心平气和地说出你的想法。你可以这样说：“我和前女友分手这么久了...”
坦诚地拒绝
坦诚地拒绝你不想要的感情。这意味着你要告诉前任你将和她约会，并将他和其他女孩区分开来。坦诚地拒绝并不意味着你要回避你们分手之后你身边发生的所有事情。你可以说：“我无法再与她继续下去了。”用一些事实来证明自己和她之间没有任何联系，比如你可以这样说：“我并没有和她有任何联系！”或者“我在约会之后已经见过了她！”用你的方式拒绝前任可能有助于挽回对方在分手后留下负面印象和他们自己带来的伤害。
提出自己的观点
提出自己的观点你可以这样说：“我觉得你很好。我很想再和你做朋友，但如果你真的想和我再一起的话。我觉得我们可以做得更好!!”你可以说：“你之前有没有和我提过分手？”你可以这样说：“我一直觉得你是一个好人，对你好。你没有做出对不起我和我伴侣的事。我很爱你并且我也愿意和你做朋友。”
寻求帮助
请求帮助如果你已经答应了前女友，但是你没有和她说出来的意愿，那么你可以请求他人帮你说出你的想法。不要直接说“我不想和你交往”或“我和你分手了”等话语。而是说：“我和你分手了。”向他人求助时，一定要问清楚对方愿意提供哪些帮助或建议来帮助你。你也可以直接向他们提出建议。记住，不是所有提出帮助或建议的人都能接受你要对自己负责！
寻求和解
寻求和解如果你无法接受自己的前任，或者担心他们会因为你拒绝而感到内疚，你可以尝试寻求和解。如果你不想和他们有更多的接触，那么就告诉他们你知道他们在和你们分手之前很长一段时间都在一起。当他们向你表达出他们想要继续一段关系的意愿时，你可以这样说：“我知道你总是和其他异性保持距离（比如你),但是我想对你说对不起。”这更像是一种安抚作用，而不是一种强迫行为，如果你拒绝了自己现在已经有了女朋友且想要和她继续约会来缓解他们的不满情绪话会显得更好一些。也许你的前女友也想要和你再次建立起亲密关系，但你可以选择放弃与他们继续交往的机会。
