每个人都渴望得到一个安慰，因为在这世界上有两种关系：一个是在我不开心的时候给我安慰，一个是在我难过的时候安慰我，但我始终没有把他们分开。我知道，两个不同程度的关系存在一些问题，也知道两个不同程度的关系存在着冲突甚至是矛盾。如果你能从他们的关系中找到你自己，你就可以用另一种方式来安慰他们了。当你尝试去倾听他们不开心的原因时，你会发现你真正想要的是什么？我想知道你是想要安慰那些人来保护他们免受伤害？
1、首先，你要知道对方的痛苦并不是因为你们之间的冲突。
很多人会把自己的痛苦和别人的冲突等同于一种情绪。这让人感到痛苦，所以他们总是抱怨这些痛苦。如果你只是说你的痛苦是因为你们两个人之间存在着冲突，那么你只会让这个人觉得更难过。你应该明白我们每个人都在试图缓解对方的痛苦。当然可以采取一些方法来缓解对方的痛苦，但最好的方式是让你们俩坐下来好好谈谈。如果你仍然无法解决你们俩之间存在的问题时，你应该试着向对方展示一些他内心真实的想法。
2、如果你知道对方不开心的原因，你可能会发现他一直在抱怨你。
首先，他肯定会告诉你，当他第一次尝试说出这句话的时候，他犯了一个错误，所以他才会不开心。这是一种非常明显自己在为对方服务。他想知道你做得如何。然后他开始试图理解你，并开始表达自己的感受和想法。告诉他这一切都很正常，这只是暂时的。
3、如果你无法给出有效的帮助，这是最糟糕的情况之一。
你不能只做一个旁观者。你不能在任何情况下看到他们不开心的原因，你应该对他们感兴趣。因为一个人没有经历过感情中受伤的过程，很难用一种方式去获得安全感或者满足感。如果他们经历了伤害，你应该为他们提供帮助。你应该对他们说：“亲爱的，你知道我现在很痛苦吗？在这段关系中您可以给到我很多支持。”然后让她做决定。如果不是因为痛苦你就不会感受到痛苦。
