挽回女友，不是一朝一夕的事情，你可以有一个时间耐心去等待，但不可心急如火燎，要懂得掌握时机。女友如果一直纠缠不休的话，可以适当的采取一些措施进行沟通。但是要注意聊天中如果你总是打断她聊天方式或者是让她没有任何的隐私空间的话，那么你将会非常的累。如果你每天都对她各种无理取闹只会让人觉得是在为难她。对于这样的人最好还是想办法离开他（他）了。
1、建立关系
分手后，你可能已经和她建立了关系了，但是，如果你不想在分手后继续和她纠缠不休，那么你就要主动联系她，建立关系。你可以通过微信进行联系，进行一些情感交流。如果你和你女友有了联系后，对方想和你分手的话，那么建议你们重新建立一段关系。这样做在一定程度上可以挽回女友，同时还会在一定程度上提升两人之间的关系，因为你们已经是男女朋友了。如果是没有发生过这样的事情的话，那么不代表以后也不会有这样发生的事情发生。毕竟一个人再怎么渴望爱情所以也不会去想要欺骗对方。所以如果这段时间你们没有任何的联系的话，那么分手后就需要重新建立一段关系才能维系爱情不会断了。
2、降低身份
恋爱关系中的女人都是追求安全感的，如果你经常在生活中给她带来太多的**感和不安全感的话，她也不会对你抱有太大的期望。所以我们在挽回对方的时候，要学会给对方一定的尊严。例如说我们要注意平时的着装打扮，不要太过于暴露，不要总是穿着很暴露的衣服，不要总是戴着很普通的首饰，不要总是穿着很普通的鞋子，穿一些很普通的鞋子，只要你们之间经常进行一些户外活动的话，那就会给女友一种很舒服的感觉。让女友觉得非常没有安全感，就会逐渐打消对于挽回男人的顾虑。
3、提升自身价值
人是感情的动物，所以无论对方是谁，都要给对方足够的价值，如果一个女人不爱你了甚至想要和你分手，那么说明她在你身上已经没有了价值。那么在挽回的过程中要怎么提升自身价值呢？在挽回的过程中你可以尝试着去提高自己的吸引力和价值。例如你可以多参加一些有意义的活动，你也可以多关注一些有关于这方面知识的微博以及微信公众号等等。通过这些平台，你不仅可以提升自身价值还可以吸引到她，让她对你产生兴趣和好感。而当这些方法都做好之后，还需要一步一步去走上挽回这条路。
4、重新吸引女朋友的注意
想要挽回女朋友，就要让女朋友感觉到你是一个有价值的人，是值得托付一生的。因此，在挽回中要抓住机会，让女朋友重新感受到你的魅力。从朋友圈或聊天软件上发布一些你对她有所改变的信息。这样不仅能让她感觉到你的改变，而且还能让她再次对你产生兴趣和好感。
