感情中最令人纠结的事情就是不知道怎么挽回，在挽回之前，我们要清楚的知道自己有哪些方面还没有做好，想要挽回对方，就要先把自己的短板补上。不是说每个人都可以完美，但在恋爱中，每个人都应该去提升自己，让自己变得更优秀。两个人谈恋爱是一件比较累的事情，所以当两个人因为性格、生活习惯等原因出现了分歧和矛盾时，需要大家多去沟通、去调整自己的心态。毕竟很多时候两个人在一起久了都会出现很多问题，只有找到矛盾点解决双方的分歧和矛盾才是挽回这段感情最好的方式。当遇到了和对方发生争执后分手其实并不奇怪，因为毕竟他们在一起这么久了，也见过太多的事了。就算是两个人经常吵架，都有可能是因为一些生活习惯不同而导致两个人之间出现感情危机。
一、认识到问题所在
当你们之间出现了问题时，不能一味地去责怪对方，而是要认真地认识到问题所在。如果说你们在一起也是因为很多原因，比如生活习惯、性格等原因产生了分歧，那么挽回起来其实是非常困难的，因为这样不仅没有任何效果，还会让对方对你产生怀疑和厌恶。所以我们要找出问题所在，然后多去学习一些关于挽回的技巧和方法，这是挽回这个感情最有效以及最直接的方法，只有找到问题所在，才能对症下药。所以在挽回之前，我们应该先清楚自己身上存在着哪些问题，然后针对这些问题作出相应的改变策略，通过这些方式去解决对方提出的问题，并逐渐改变自己。不要觉得对方是因为自己而提出分手，而是要给她以尊重和关怀，这样她才会理解和接受自己这个要求。
二、不要再做无谓的纠缠
有些男人在分手后会去纠缠她，想要让对方知道你已经不爱他了。可是，他的纠缠却让她不停地对你进行追问。其实这种无谓的纠缠只会增加这段感情的痛苦。因为女生对于一个爱她的人是不会无缘无故对你产生这样那样的要求和困扰。所以她们才会对你纠缠，希望找到一个可以让她们满足自己的空间，在你们俩争吵之后能够及时止损。而你如果总是去无谓地去*扰她，就会让女生感觉很厌烦，这样也是挽回这种感情最好的方法之一吧。
三、调整心态，重新开始
当两个人之间的矛盾已经无法调和的时候，就需要调整好自己的心态，开始一个全新的开始。在生活中，如果两个人有一些小矛盾，可以通过一些技巧和方法进行解决，不要轻易的去挽回。但如果双方真的在一起了以后也会有矛盾甚至争执，那么也可以通过相互倾诉，来发泄一下自己心里的不满和愤怒。其实人与人之间在相处时有很多矛盾也是正常现象，但是这些矛盾是不可避免的去解决他们矛盾或者吵架的时候，就需要我们学会改变自己，也就是在挽回感情中进行一些改变，只有两个人共同进步才能让这段感情更加牢固。就算是在分手后再寻找对方，也不能盲目挽回，如果一味地去进行前任拉黑后怎么再去挽回这段情感的话，那么想要挽回这段情感是非常困难的。当我们在爱情中遇到了一些问题时也需要多去沟通、解决自己在恋爱中出现的各种问题。只有不断地去进行学习、提升自己才能使这段感情重新回到正轨上。
