在挽回过程中，男人们的表现总是很消极，这是因为在这段关系中，男人都希望对方是个懂自己的人。但很多时候，在挽回的过程中却没有按照想要的去做。而是用了一些错误方式，让对方产生了一种厌烦情绪，以至于自己失去了努力下去的动力。为了帮助大家更好地了解清楚挽回死心女友的步骤。希望能够帮助到有需要的朋友们。
一、提升自身价值
分手的时候，如果你的前任依旧粘着你，那么这段感情就会像“冰冻三尺非一日之寒”。他对你的需求感是非常强烈的，如果你能够抓住这一点，那么挽回这段感情会变得非常容易。__天挽回**（原“我爱我”导师）表示：想要挽回女友，首先要想清楚什么是你需要提升之处。__天挽回**（原“我爱我”导师）表示：提升自身价值在分手之后是非常重要的一步，因为如果你无法改变对方，那么就无法跟对方维持长久关系。__天挽回**（原“我爱我”导师）表示：女人会去衡量你是不是一个值得被爱的人，而你是否有能力满足她所需要得到她想要得到的一切物质上与精神层面上对爱情与婚姻产生贡献，这才是女性比较需要去衡量男人是否值得托付一生的一个原因。__天挽回**（原“我爱他”导师）表示：提高自身价值是一个非常重要且值得做好的事情，如果你在爱情中不懂得去提升自我价值的话，那么即便拥有再多也只是泡沫而已！
二、提高自己的魅力
很多男人在恋爱的时候都不懂得提升自己，总是将女生当作佣人，没有主见。这样往往会让你跟你女朋友的感情更加的不稳定，时间长了对于双方之间的关系就非常容易出现问题。我们应该改变自己的形象，让自己更加地有魅力，才能让女人对你更加地依赖和喜欢。所以我们可以在日常生活中多注意自己的形象。比如着装打扮要得体、发型要得体等。还可以通过学习一些养生的知识与技能改善个人气质。以此来提升自己在女人心目中的地位不变。
三、培养沟通技巧
在两个人的相处中，一定要注意沟通技巧。沟通技巧是在交往中非常重要的一环，只有掌握了沟通技巧，两个人才能进行有效的沟通。但是在挽回死心女友的过程中，很多男人都会犯一个错误，就是想要通过找第三者来打破这段关系。如果是这种情况的话，那么这种挽回方式就会显得不是那么有效果。那么如何解决这类问题呢？其实，想要让对方明白你的想法，只需要在挽回之前培养一些沟通技巧就行了。通过这些沟通技巧，她会对你产生一种好奇感，从而让她主动和你进行交流，这就是挽回死心女友必须要掌握的沟通技巧了。
四、提高联系频率
分手后，你可能会变得更加焦虑，想要再次联系对方，而你可以通过一些方式来让对方放松下来，比如去听对方讲曾经的一些经历或者一些小故事。这能够帮助对方重新唤起对你和前任的记忆，让她更愿意和你重新开始亲密关系。但也要注意，不要太频繁回复女生的信息。频繁回复信息会增加她对你的厌烦情绪，也会让她对这段关系产生质疑。所以最好每周都给对方回复一次消息。
