如果你和女友闹得不愉快，又或者你们的关系一团糟，你很可能会想挽回她。这不是什么丢脸的事，只是两个人都想在一起。有时候，女友可能因为压力太大而无法和你见面，或者她根本就不喜欢被伴侣粘着。如果你不想分手，那么就需要采取一些步骤来改变现状。
与她谈谈
和她谈谈如果她对你很失望，那么你就必须进行一些沟通，而且必须有礼貌。不要在争吵之后不理睬她和她保持亲密关系。可以对女友说：“如果你想知道我喜欢你，那么就在下次吵架时我一定会站出来回应你。”如果你希望她对你微笑，或者问些关于两个人相处更好的问题。如果她觉得不是很开心，那么你可以寻求帮助。&
尝试新事物
尝试新事物当你们闹矛盾，或者女友不想和你一起的时候，尝试新事物会让你们关系变得更亲密。试着找出问题所在：当你们因琐事争吵时，不要一直和对方冷战，试着用新事物解决问题。试试在朋友聚会时参加新活动，或是通过其它方式向她表明你想要和她共度一生。
表达你的感受
表达你的感受如果你们最近有什么争执，不要把话憋在心里。向女友诉说你的感受，并问她你知道发生了什么吗？这样做可以让你们双方都觉得被尊重和重视也是好的做法。例如，如果她在工作上遇到困难，你可以说：“我一直努力让自己保持积极健康的心态和身体状态，这让我很感激这个月多花了时间陪伴我的女朋友。”
改善你们关系
改善你们关系为了挽回女友，你需要做的就是尽快改善关系，让她知道你是真的很在乎她。如果你不想分手，就不会有其他人能把你拉回来，因为你们两个人都需要时间来共同面对压力。改善你们关系就是这么简单，用一段时间就能给你带来改变和提升。
和她保持联系
给女友发消息，和她聊天，告诉她你想要做些什么，以及她想要你做什么。保持联系。如果她经常发消息给你聊天，让你有机会了解她的想法，那么可能预示着她已经重新开始。让她知道你已经开始改变自己的想法，因为你想要和她在一起，并不是每天都会打这样的电话。如果你想挽回女友，那么就尽可能地给对方发信息或者打电话，告诉她你想要和她继续在一起。即使你们不常联络，也应该给对方发短信或打电话。
