小杨和男友在一起有三年了，刚开始俩人还挺甜蜜，后来，他发现他和她之间发生了矛盾，就会爆发，两人经常争吵，每次吵架都会以分手告终。因为这样，小杨感觉到自己已经被“抛弃”了，但他不知道该怎么办。其实分手之后，挽回前任也是一件很困难的事情，如果我们没有及时对前任展开攻势的话，挽回前任就会非常困难。所以我们要找到适合自己的挽回方法才行！
1、调整心态，建立联系
在挽回之前，小杨一定要调整好自己的心态，因为挽回成功的前提就是你要对前任有好的态度，这样才能让对方产生好感，也就是挽回成功。小杨不知道该怎么办，如果他开始表现出不太爱说话的样子，那么即使再怎么努力，对方还是会怀疑你爱她。如果这种怀疑产生之后，没有足够的勇气去改变的话，那么不仅挽回不成功，反而会让对方更加的讨厌你了。所以小杨一定要保持好自己的心态。而且在挽回小杨之前可以和彼此先联系一下双方的家人朋友认识一下哦~然后再开始做自己真正想做的事情——找出你们之前沟通的主要内容和对彼此都有什么影响以及未来你们两个会有什么打算的问题等等这些问题。然后再进行一个长期沟通计划后建立联系哦~不过如果对方主动联系你的话一定要保持一定的距离哦~毕竟你们之间还有很长的路要走哦~毕竟两个人在一起时间久了之后难免会发生一些小矛盾哦~所以需要注意哦~不要让对方发现你内心的变化哦~这样你才能继续去吸引她哦~
2、通过朋友圈拉近关系
每个人都希望自己能够在朋友圈里面有所展示，同时也想要被朋友认可和喜欢。如果你想要挽回前任，那么你就需要先了解他的朋友圈。当你们两个人在一个圈子里面相互认识以后，你就可以给前任制造一种新的社交环境。让前任觉得你和他们关系很好，可以让她觉得你是个值得托付终生的人。如果你能拉近和前任之间的关系，那么你就可以从朋友圈开始挽回前任了：如果她对你的印象很好，那么在你们两个都处在热恋中之后他们就有机会主动找你聊天了；如果他对你的印象不好那就可以从朋友圈开始挽回前任哦！如果这两个男人都觉得自己在你心里都有一定程度的地位的话，那么你们就可以进行暧昧关系了哦！
3、改变自身形象，提高自我价值
要想挽回前任，你要做的就是要给对方重新建立吸引力。但是要想挽回前任，你要学会改变自己。当你改变自身形象以后，你就有了吸引力，也能吸引到前任。当你变得越来越有吸引力的时候，对方也就不会想要和你分开了。如果你改变了自己形象以后，对方还是一个很好的人的话，那么就会想要跟你复合了。
4、学会沟通理解对方，不过分纠缠对方，营造高需求感
很多人在挽回前总是会问，我想要对方怎么样？但我也要知道，只有理解对方的想法才能更好地去沟通与交流。有很多女人总是想让自己和前任之间再有一点联系。但如果一个女人真的对你有需求感的话，那么她对你就有很大希望了。所以这个时候不要再做无谓的纠缠了，要学会去理解对方，不要总是说一些比较难听得话来折磨对方。只有这样对方才会很好地接受你。
5、通过物质**来挽回前任
你要学会利用物质**来挽救他，让他对你产生兴趣，如果你能通过物质**来挽回他就可以，但是不能太过于频繁。当你想要通过物质**来挽回他的时候并不是说你要完全让他知道你愿意和什么样的女人交往？而是说如果一个女人喜欢你这个男人的话，你应该把你的钱全部给她花掉。只有这样才能让对方感觉到你并不嫌弃她才行！物质**挽回前任不能太频繁，因为在多次之后对方会产生厌烦情绪。但是频繁地向前任表白会让对方产生厌烦感，这对你们的感情来说是非常不好的行为哦！
