有多少男生在挽回女朋友的时候，都有过女友的一句“我不爱你了”，但我们都以为这样就是“你就是我唯一的选择”了。可实际上在感情的世界里面，男生的这种做法并不可取。因为女生在恋爱期间一般都会很信任你，这也是为什么在挽回中男生会采取一些比较极端的做法。如果你在挽回女朋友时想要达到最好的效果，就一定要从情感和心理两方面入手。当然只有在情感和心理上都达到了一定程度，才会对你以后的感情产生一定影响和帮助。
一、真诚地跟她道歉
说到道歉，就不得不提道歉这个词了。这是挽回女生的第一步。当然我们要做到诚实道歉。如果是男生没有做错事惹她生气了的话，那么就应该真诚地向她道歉。毕竟没有谁希望自己心爱之人无缘无故地去伤害自己，甚至自己会被对方伤害到那么深。但是如果你能够真诚地向她道歉的话，那么女人会觉得你真的是个值得她真心付出的好男人。
二、给她创造机会
在挽回之前，你一定要给她创造机会。比如说在见面的时候，适当地表现一下你对她的关心，也是可以获得她的信任的。如果有可能的话，在见面的时候可以主动跟她说说话。在你们还没有开始谈恋爱之前，你们就已经处于热恋期了呢！这个时候你一定要给她足够的安全感，千万不要把她逼得太紧，那样只会适得其反。
三、制造话题
男人在和女人复合后，往往都会不自觉的对女人进行攻击，其实并不是男生太傻，只是在女人需要温暖的时候，没想到男生在自己需要和爱得时候却给不了她。所以就在双方相互否定中，产生矛盾。这时候如果你去主动找她聊天的话，那么一定会给她留下一种你不是一个很有心机，而且比较爱说爱笑爱玩比较随意的感觉。如果你不想让她生气，自然也不能让她知道，你在和她聊天的时候很随便，可是在她心中是没有任何印象和感觉的“话痨”，所以在这一点上男生一定要引起警惕。不要在女生提出希望和你聊天时，还去和她进行一些无谓争辩或者推卸责任，这样只会让女生对你变得更加反感。
四、适当地试探
男人一定要在挽回过程中懂得适当地试探一下对方，在感情里面试探的越多，说明这个人的内心就越容易接受你。但在试探过程中一定要有一个原则，就是先不着急开始，等她表现得没有那么明显时再开始。但是一般如果她表现得比较明显，那么就说明这个人真的开始对你感兴趣了，也有可能跟你继续交往下去。如果对方对这样一段感情表现得比较冷淡，那就说明这个人已经接受了她。如果对方态度转变比较明显，那就说明这个人已经开始对你有了兴趣了。当一个男人对另一半有越来越强烈的占有欲，这是很正常的，但要注意和恋爱之前不一样，因为恋爱本身就有很大程度上是心理作用到了行为上，所以在恋爱中如果还是对前任表现得没有太大反应的话，那最好先暂时不要挽回。
