挽回女朋友是一个技术活，我们必须要有足够的耐心。耐心需要在沟通中慢慢获取。当她说分手这件事后，我们不能无动于衷、不闻不问。这样是对她没有诚意，不能把挽回女友看得太重，也不能让她知道我们这么做就是错，你必须要用行动来挽回她，比如：通过你身边人了解她对你的态度、用挽回方式主动向她示爱、用行动去改变她等方法来挽回她。当然在挽回过程中有一些小技巧：比如：她现在不会再把你放在心里了。
1.要主动联系
当你真的跟对方分手的时候，你需要主动联系她，主动的与她交流。她是很在乎你的，但你一定不能把她冷落。当她对你放下防备心的时候，她也就跟你和好了。这个时候，你不能再像以前那样没礼貌不主动联系她。你要让她知道自己跟你分手的时候，她没有任何表现，只是因为对你产生了厌倦以及想逃离你。当她离开时，要给她发一条信息：“我觉得我还是不错了，我现在对你很满意，但我希望你能继续对我好”。当她回复了这条信息，并且积极做出改变，当她回复时，表明你对她依然很重要。
2.要保持足够自信
挽回女朋友的第二步就是，让她觉得你是有价值的。当你挽回了女友后，一定要给足她安全感，保持自信的心态去面对未来的生活。让她觉得你并不是一无是处的。在分手后，不要认为她没有自己想要的东西了。她在你身上看不到任何价值感。她只想着怎么去挽回你。一定要告诉她：我拥有我想要的！
3.适当退让
不管你们之间有多大的矛盾，当你们两个在一起的时候，都不要把所有的矛盾都拿出来跟对方争吵，把对方逼到绝境才是最好的选择。有些女生，在分手以后，会开始疯狂的找前任复合的方法。这其实是一种不负责任的表现。你一定要明确的告诉她“分手并不可怕”，你需要做的并不是去攻击对方，而是去冷静，给对方一些时间来思考。而不要拿分手来攻击对方，给对方造成心理阴影，这就是不负责任。
