我是一名职业情感咨询师，在这个行业很多人都有过这种困扰。当你想要挽回一个女生的时候，首先你要做的就是让她明白你对她有多重要。让她知道你是她的唯一并且有爱的人会因为她的付出而感动，所以你必须让她知道她是你最重要的人才能真正地爱她。只有让她知道你到底有多在乎她才能真正地挽回她。想要挽回一个女生，最重要地就是让她明白一个道理：想要挽回一个女生我需要先让她知道我是对你有多好的人，所以我必须要让她明白这点才能真正地挽回她。
1.找到自己的问题
挽回一个女生首先你必须要找到自己为什么要分手，为什么会分手。你是对自己和对方都有要求，想要成为对方想要的人？还是你想要成为对方爱或者需求的那个人，然后再通过不断地相处和不断地试探和了解她的内心。在没有深入了解她之前谁都不知道她到底对谁好还是讨厌谁。那么你们的相处只会更加的尴尬。所以找出你们之间存在的问题才能更好地挽回。
2.自我提升
当你找到了她的前任，就应该清楚自己在她心目中的地位是什么样的——有可能是一个喜欢**，的人可是前任对他爱的程度并不像他想象中那样高所以想要挽回她也只能先让她了解这个是你的爱人。所以在这个时候就必须要给她一些暗示让她了解你这个人很有趣。然后就开始慢慢提升自己，不要把时间花在她身上。让她看到你是一个爱她的男人然后你也就知道你对她是什么样的态度了。当她知道自己在你心中的位置以后她也就会慢慢地改变对你的态度。很多人就连跟女朋友聊天也不会让对方了解到自己到底有多在乎她。
3.增加跟她见面的频率，增加见面次数是挽回女生最好的方法
这是很重要的一点，想要挽回她，必须要让她认识到你一直对她很好。所以当你看到网上有很多人挽回女生都会说：“其实她也很好的。”这样的话会让整个人很难受。因为每个人都是有自己的思想的，就算是挽回了她之后也不会这么容易的就说：“对不起。”每个女生或多或少都会喜欢被人称赞的感觉，这样就会让她感觉到自己在你心中占的位置越来越大。为了弥补这种不自信，增加跟女生见面的频率是很重要的一点。只有见面次数增加了，你自己多点自信才能让她看到在你心中他占据一个非常重的位置，从而爱上你并愿意和你在一起。
4.提高生活品质，增加她对你的认同感
当女生对你的感觉被你改变之后，这就是一个过渡阶段。虽然是过渡，但是你要做的工作就是一定要提高生活品质。让她感受到自己受到了重视。同时增加她对你的认同感和依赖感，让她更愿意和你在一起！
