分手后，想要挽回前任的人有很多，有很多人说“分手后我就彻底死心了”、“我想和你复合”、“我要挽回前女友”等等。这种情况的出现其实有两个原因：第一个是对方觉得你跟她在一起是因为某些原因；第二个原因就是她已经对你产生了厌恶心，她不想再继续和你好下去。这时候我们就需要采取一些措施进行改善了。挽回最简单的办法就是去培养对方对你的好感和依赖感并且不断加强对方的吸引力和依恋感。
1.培养对方对你的好感
首先，我们要给对方一个错觉，这个世界上只有我一个人对你很好，你是唯一一个能让我对你好到不行的人。在你第一次跟你挽回前，对方就会对你有了期待，那你们之间就会产生一个“你是我唯一”的错觉，在这一点上她就会觉得你是最好的。其次，在第二次挽回中，她愿意跟你一起去改变；第三次挽回中，有一次挽回成功后，她会主动跟你说：“我相信我以后也不会再对你好了”。
2.不断提升对方的价值
所谓的价值，就是一段感情中所体现出来的东西，它是女人身上最大的吸引力，没有之一。既然分手了，就不要去纠缠对方了，一定要让她感受到你对她无微不至地照顾。如果你们已经在一起很长一段时间了，你还是一心一意地把对方当作一个异性朋友，那么分手后你就是毫无价值的。所以说无论你们当初分手多么伤心，还是要多注意提升自己的价值，因为如果对方对你不再有好感和依赖感了，那他就一定是不爱你了。
3.培养双方之间共同爱好
共同爱好可以说是给彼此创造了很多空间，如果你们之间没有共同兴趣爱好的话，那么你们只能被自己的懒惰所束缚。共同爱好可以说是给你们提供了很多共同话题，让你们一起参加一些有意义的活动，甚至共同看一场电影，一起去爬山，一起去旅行等等。这些共同爱好不仅可以增进彼此间的感情，还可以帮助你们消除彼此在爱情中所存在着的分歧和矛盾，使得你们两个人能够通过共同爱好建立起深厚的情感连接。
4.提升自身形象和气质
人与人之间的交往，第一印象很重要。如果她看到你看起来非常邋遢，那么她也会认为你不爱她。所以说如果你想让前任去相信你对她是真爱的话，你必须让她觉得你非常有魅力，并且你要不断去提升自己的外在形象和气质。如果你想要改变自己，也可以通过一些提升自己吸引力和依恋感的方法改变自己。
5.建立稳定的亲密关系
在挽回前女友的过程中，最重要的一点就是建立稳定的亲密关系。稳定的亲密关系可以说是挽回过程中最重要的一个环节。如果在关系中能够有一个人出现让自己安心或者不再感到被打扰的时候，那么这个人就是一个很重要的人。所以想要挽回前女友首先应该改变自己的思维方式，去改变自己以往对待感情的态度。如果在关系中出现了让自己感到不安或者被忽视的地方，那么我们要先把这个问题解决掉并且重新去考虑自己之后的行为。这对于挽回关系是非常有帮助的。
