在这个世界上，如果你想找个双相情感障碍症的女朋友，那么你一定要做到以下三点：一：你们要共同生活的时间不能少于一年；二：你们之间有足够的时间相互了解、理解、包容、接纳，才能相互鼓励、一起努力去战胜这一场突如其来的疾病；三：因为你不知道什么时候会出现这种症状，所以需要你做出一点心理准备，有句话叫做“最大最可怕”，不要害怕自己会发作，更不要让患者出现情绪波动。情绪非常容易受到周围环境影响。可能会在你情绪最好的时候发生，如果在这样的时候还被认为是好的那么他就会成为下一个人；三：有一种情况可能他突然之间就非常兴奋了；另外还需要注意一点是一定不能在她很高兴或者很激动都不一定就有可能突然想去**了。
1.了解双相情感障碍的一些知识
你会发现他在跟你聊天的时候会表现出“一天两次”或“一天三次”；比如有一次他会把你的好当成是他的缺点来指责你，还想要跟你保持亲密关系。他会很生气或是有一点厌烦你这个人，所以让你觉得很累；比如：可能因为你说得太多人听了会很生气；当他把所有话都说完的时候你会感觉很好；比如：因为他说我知道这是一个疾病；再比如这样也可以是让你变得很高兴；比如在一个晚上心情很好；然后突然情绪很高；然后不停地说；或者他心情很好，甚至是像一个非常快乐或激动（这可能也是由于你在说他或者他时）这种情况下更容易让你自己控制不住地表现出一些失控。
2.了解双相情绪障碍的症状
如果她的情绪总是特别高涨，很容易与周围的人发生冲突，那么你一定要注意她是不是有双相情感障碍。如果你的女朋友同时患有躁郁症或者是双相情感障碍，那么这样做是非常错误与危险的；如果你发现自己总是和其他人一起谈论任何事情的时候都能表现得非常好和兴奋，而且也没有什么情绪波动，甚至比其他时候更兴奋；那么你们之间的关系就会出问题；如果是一种情况她可能是在你看来很好。但如果你想要找一个这样的人在一起却生活得很艰难的话，那么你就要学会识别这些症状，并找出能够让她更开心并且更加开心和愉快的事情；只有你才能明白她这一段时间到底是怎么度过下来的。
3.寻找合适的伴侣
双相情感障碍的患者更容易产生一些不正常的行为以及想法，这对他们的婚姻会造成很大的影响。他们会通过社交媒体和一些社交媒体，这些都是他们可能尝试做出来的事情。比如：他们可能会通过社交媒体找到一些很有吸引力的东西；可能会想去体验一下死亡的感觉；可能会开始幻想。这样想也没有关系呀！可能他自己也觉得没什么好说的，她在想着死……如果是别人问她怎么了？其实和双相情感障碍症患者相处应该有一点难度的是，虽然他们很容易出现情绪波动甚至还会发脾气，但是还是需要我们去理解去接纳他们才能够解决这个问题。如果真的是需要解决问题，那么她会很痛苦才能解决的；如果我们真的想要找一个这样的女朋友那我们应该怎么办呢？
4.应对方法
遇到这种情况，其实就是在提醒你要及时去医院进行检查，如果检查结果不确定是不是双相情感障碍，那你就要及时去看心理医生了。如果你发现自己情绪很激动，或者不知道自己为什么会发脾气，你要马上找一个地方去冷静下来，给自己一个冷静的时间来思考一下这些情绪是否是双相情感障碍的表现？可能因为你的性格、你和他之间沟通交流的方式有很大关系。如果她真的出现了情绪波动她该怎么应对？对于双相情感障碍症来说最为重要的事情就是理解或者包容。如果你不理解你男朋友为什么那么多时候还是一直不肯原谅他（她),不愿意沟通。那么你就要试着给她一些空间和时间来让他自己把这件事情处理好。如果无法处理好的话我们还是不要勉强她了。
