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分手后想挽回前任,你做了哪些努力？

呆呆 • • 专栏 • 阅读 45

在挽回过程中,我们经常会听到这样一句话:"我做了这么多努力,为什么他还不回来?"

分手后想挽回前任,你做了哪些努力？

那么,分手后想挽回前任,你做了哪些努力呢?

一:降低自己的需求感。

分手后,很多人都会觉得,对方之所以离开自己是因为自己不够好。因此,他们拼命地想要改变自己、提升自己、让自己变得更加优秀,从而来吸引对方的注意力。

但事实上,这样做不但不会让前任回心转意,反而会适得其反。因为,你的过度付出只会让对方觉得你是一个没有自我的人。而且,当你变得足够好时,你就不会再需要对方了。所以,分手后的你,一定要学会适当降低自己的需求感。

二:改变沟通模式。

在恋爱中,情侣们最常使用的沟通方式就是吵架。但是,当你们决定分手的时候,这种争吵的方式就会让你们的关系陷入僵局。而要想解决这一难题,就需要你们改变彼此的沟通模式。

例如你可以这样说:"我知道这段时间你很辛苦,但是我希望我们能冷静一段时间,然后一起好好聊聊。"这样的表达不仅会让你们的情绪得到缓解,还会给对方留下一个善解人意的好印象。

三:重新建立联系,并展示高价值。

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