女朋友抑郁怎么哄她开心呢?其实,在日常生活中,很多男生都不知道女朋友为什么会出现抑郁症的情况,也不知道如何哄女朋友高兴。
那么,今天就来给大家分享一下,如果遇到这种情况的话,应该怎么做才能让女友重燃希望。
首先,要了解抑郁症的症状有哪些?
1、情绪低落、心情沉重、悲观、厌世、有自杀的念头或行为。
2、睡眠障碍:主要表现入睡困难、易惊醒、多梦或早醒、睡眠质量差、白天昏昏欲睡、无精打采。
3、自我评价过低、自责自罪、焦虑不安。
4、精神运动性抑制、联想困难、语言表达紊乱、声音低沉、行动迟缓。
5、躯体症状:主要有食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。
6、其他心理症状,如记忆力下降、注意力不集中、思维反应迟钝、工作效率降低、紧张综合征、反应迟钝、工作学习能力下降等。
其次、出现抑郁症后,该如何去缓解?
1、陪伴是最好的爱。对于患有抑郁症的女生来说,最需要的就是陪伴和安慰。因为她们内心非常的孤独,所以才会导致自己出现抑郁的情况。因此,这个时候,就需要男朋友的耐心陪伴了。
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