表白是男女之间的爱情开始,但是很多人却不敢去表白,害怕被拒绝。那么如果向好朋友表白了被拒了怎么办呢?下面小编就给大家分享几个方法,教你如何应对!
一、学会转移注意力。当自己喜欢上一个人的时候,往往就会变得特别在意对方的一举一动,对方的每一个表情,都会影响自己的心情。这个时候,我们不妨试着将视线转移到其他地方,比如看一些搞笑的视频或者电视剧,让自己暂时忘记这件事情。
二、学会自我调节。当你被喜欢的人拒绝了之后,千万不要因为这件事而一直闷在心里,这样只会让自己的心情越来越糟糕,甚至还会做出一些不理智的事情来。要学会自我调节,多想想开心的事,比如和好朋友一起出去逛街、聊天等等,只有这样才能尽快走出来。
三、学会换位思考。如果你喜欢上的那个人是你最好的朋友,那么当他拒绝你时,你也不要太伤心了。毕竟两个人都是很好的朋友,而且彼此也都很信任对方,所以即使拒绝了你,他也没有理由会怪罪你的。这个时候你应该站在他的角度思考问题,或许就能理解他了。
四、学会提升自己。
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