和另一半吵架了,难免会有情绪低落的时候。这个时候,如果两个人谁也不理睬对方的话,很容易导致冷战的情况发生。那么,在冷战的期间,应该怎么去和另一半交流呢?下面,我们就一起来看看吧!
和老公冷战后怎么发信息?1、先表达出自己的感受
当两个人吵架了之后,彼此的情绪都会比较低落,这时候就需要你主动地去表达自己的感受。你可以告诉老公:"我很生气,因为你刚刚说的话让我很难过。"当你把这句话说完之后,相信你的老公也会知道你是怎么想的,他也可以感受到你的难过。
2、说出自己的需要
有时候,我们可能会因为生气而忽略了伴侣的感受。其实,这时候的你更需要得到伴侣的关心与安慰。你可以这样告诉他:"我现在心里很难受,我希望你能过来陪陪我。"当你说完这些话之后,我相信你老公一定会放下手中的事来陪伴你,你们之间的矛盾也会随之化解。
3、学会换位思考
夫妻之间吵架是很正常的事情。如果你想让你们的关系变得更好一些的话,你就应该懂得站在对方的立场上考虑问题。比如:你和丈夫正在吵架的时候,你也可以这样说:"我刚才真的很生气,因为我看到你在和别人聊天,这让我感觉非常不舒服。"当你这么说之后,你就会发现,其实很多时候都是你自己想多了。
