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恋爱心理与自我成长：为什么你总是爱得那么累？

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为什么你总是爱得那么累?

恋爱心理与自我成长：为什么你总是爱得那么累？

恋爱中,我们经常会听到这样的抱怨——"为什么我的爱情总是不长久?","为什么他总是一副冷漠的样子?"。

其实,这背后往往隐藏着一个重要的心理原因:那就是,在亲密关系中,人们常常会不自觉地陷入一种自我牺牲的误区。

什么是自我牺牲的误区呢?简单地说,就是当我们爱上一个人时,就会不由自主地认为,自己应该为了对方的幸福而付出一切。

然而,现实却是,当我们的付出超出对方的需求时,就可能会让对方产生被利用、被控制的感受,从而心生不满和怨恨。

比如,当你发现男友对你不够关心、体贴,甚至经常冷落你的时候,你就会开始怀疑是不是自己哪里做得不够好,才会导致男友如此冷淡。于是,为了讨男友欢心,你就主动去承担家务、照顾孩子......可结果往往是,你的过度付出不但没有让他更爱你,反而让他更加嫌弃你。

这就是典型的自我牺牲。它看似是一种无私的爱,实际上却是一种以爱的名义所进行的道德绑架。这种爱一旦超出了对方的承受范围,就可能变成一把伤人的刀。

那么,如何才能避免掉入这个陷阱呢?关键就在于要懂得区分爱和责任。

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