孩子情绪失控,家长怎么办?
很多父母都会遇到这样的情况,孩子突然大哭大闹、摔东西、乱发脾气,甚至做出过激行为,比如:把家里的物品扔得满地都是,甚至砸坏家具;在公共场合大吵大闹、大喊大叫,影响他人。
面对这种情况,有些父母可能会觉得,这是孩子的性格问题,或者孩子还小不懂事。但事实并非如此。
美国心理学家埃德加·莫兰博士曾说过:"人类处理情绪的能力是有限度的,而儿童的情绪能力发展却比成人更快。"
也就是说,如果孩子的心理发育成熟度不够,那么他处理自己情绪的方式就会比较极端。因此,对于那些容易情绪失控的孩子来说,他们需要及时进行心理干预。
那么,我们该如何教孩子学会正确地表达自己的情绪呢?下面这3点建议,或许能帮你更好地解决问题。
1.让孩子了解自己的感受和想法
很多时候,当孩子出现负面情绪时,他们的第一反应就是哭闹、打滚,甚至是打人、咬人和自残。其实,这些行为都是因为孩子在心理上无法承受压力,所以才会通过这种方式来宣泄内心的不满。
这个时候,我们应该先帮助孩子分析他的这种反应背后的原因是什么?是因为害怕被批评?
