婚姻中，如果两个人的感情已经走到了尽头，不管你如何挽留都是于事无补。这时，我们就要学会运用“三位一体”的方法来帮助另一半度过危机。三位一体，指男人出轨在先；女人背叛在后；男人找小三或者女性不能容*小三；婚姻出现问题等一系列状况。三种状态相互交错，相辅相成。如果夫妻双方无法控制住自己的情绪或发现老公出轨的事实，就应该通过相应的方式加以处理。
1、通过有效沟通解决问题
如果丈夫出轨，说明他对婚姻已经没有了**，这种状态下，你应该用有效沟通来解决问题。要知道沟通的目的是为了解决问题，如果双方能多用一些时间进行交流，相互理解、尊重和理解，那么两个人可以在短时间内就能修复关系。沟通本身就是一种双向的沟通，如果想修复关系，必须要进行有效的沟通。首先可以通过彼此对婚姻关系问题发生原因：婚姻中出现问题后为什么会离婚？出轨后为什么要和好？如果你能够有效的沟通或者和对方建立有效的互动关系，那么夫妻之间就会消除彼此之间的矛盾心理，从而解决婚姻中的问题。
2、保持一定的自我价值感
很多女人在感情中都会有一种自我价值感，认为自己不被爱，而男人也是一样的。所以他们在一段婚姻中也会努力的维系着这一点。但事实上，夫妻间需要有更多的自我价值感，比如经济**、健康自信等。而这些都是需要我们平时多多培养而不是轻易去改变。一旦被男人背叛，就应该让他知道真正的自己，要做一个更好的对方，而不是被抛弃。保持这样一个正确认知：男人都是浪漫动物啊！
3、积极调整自己情绪
出轨之后，无论有多么的痛苦，你首先应该调整好自己的情绪。不要给对方留下可乘之机，不要让自己失去理性和理智的一面。否则，很可能导致婚姻危机的恶化。正确的做法是找一个能安慰自己，并且让你感觉很幸福的人倾诉情感，向他倾诉不开心的事情（包括和丈夫吵架）。男人**，不是出轨了这么简单，**本身所带给女人的情感伤害和精神伤害是很大的。所以**之后还是要及时和丈夫沟通，不要因为情绪而耽误了挽回进程的时机。
4、多关心对方。
不管是对婚姻还是对感情，只要你多关心对方，也就多依赖你，他就会心甘情愿去出轨了。他会心甘情愿地去外面寻找更多的女人，并且还会带着小三回娘家去找自己的父母来倾诉自己内心的委屈与不安。当你这么做之后他会对你更加依赖、更加信任你了；如果你做的对对方有帮助，他会在心中感激你对他的好，同时还会对你产生好感。所以在外面再多一些关心照顾你们之间的感情都不会有问题。那么对于妻子来说就需要更加努力的去经营婚姻了。婚姻中其实很辛苦；也很疲惫；辛苦了一天还要继续劳累；但只要付出了对方就一定会回报；婚姻中如果有问题出现了问题，一定要及时解决。
