离婚对每个人来说都是一个很痛苦的决定，离婚对你们都是一个很大的打击。特别是你不想离婚时不要太过担心，其实也不用那么怕离婚吧，因为离婚对你并不是什么损失。那么问题来了，你老公要离婚你不想离怎么办？你可以通过下面两种方法来实现你想要获得自由与幸福的目的。
1、经常跟老公沟通
男人要离婚你不想离可以从你的工作、生活、社交圈子等多方面找出原因，然后想办法去改变自己。你可以找一个朋友陪着你一起跟老公谈谈心、唠唠嗑，沟通一下自己的情绪。如果发现老公想离婚没有人陪伴了，那么就不妨试着去多参加一些聚会来促进你们之间的感情。
2、主动提出离婚
男人要离婚不想离，肯定会有不愿意的地方。这个时候你一定要懂得自己想要什么，然后让自己强大起来，做好准备。比如说你可以主动提出离婚吧。当对方答应离婚的时候，对方肯定会十分的开心的。当你这样做的时候就要注意了，要时刻保持一个自己强大的内心与外在。
3、多跟丈夫沟通
男人要离婚，不想离，并不代表你就一定是一个失败的女人。你也不能一概而论，有些女人不想离，不是因为她想跟丈夫离婚或者是丈夫对你不好，而是因为她不爱自己的丈夫。那么你可以多跟丈夫沟通一下，让丈夫知道自己有很多好东西都可以给他想要的，这样丈夫才会更容易接受你的好。
4、学会转移注意力
人的注意力都是非常有限的，当你的注意力被分散了，那么你的世界就会变得空虚、寂寞。在这样的情况下，你就需要转移自己的注意力。如果你想要转移注意力的话，你可以多和一些异性朋友出去玩玩、运动、看看电影等等。如果你想要通过转移注意力让自己脱离苦海的话，你可以多去接触不同的异性朋友。
5、有时间陪伴孩子，多出去玩
孩子已经成年了，也就意味着你们夫妻已经离婚了。如果你们真的要离婚的话，那么就要好好的想办法，给孩子一个好点的生活环境，让孩子有个好的成长环境。如果孩子还小的话，可以带着孩子一起去外面玩。如果你和男人分开了，你就有可能在外面寻找新的另一半就行了。
