生活中，男人出轨的案例其实很多，有的人对这件事完全没放在心上，认为和他过一辈子就行了之类的。其实也有可能是他真的在外面有人了呢！那么我们该怎么办呢？其实这件事对我们最大的影响是心理方面的。如果我们能够及时调整好自己就能减少这种可能。
1、保持冷静
其实如果你们感情破裂，在这种情况下就不要试图去挽回了。这时候他在外面还有其他的女人，你可以给他时间去反思自己，如果他有其他的女人了你会怎么做？如果他不会再有别的女人了，那么你就要冷静下来了。不要跟他争论到底他有没有背叛过你，要知道婚姻对于一个女人来说已经完全不陌生了。如果他背叛过你了你又能怎么办呢？这个时候你应该对自己说再也不会背叛自己的丈夫了！如果他真的背叛了你那么婚姻早已名存实亡！
2、调整好自己的心态
我们在这个世界上，并不是每一种选择都能得到认可。所以我们要正确看待，我们为什么要和他结婚。如果真的想和他在一起一辈子，那就不应该再选择离婚这种事情。如果他真的不想要离婚。那就不要再纠缠他了，要知道我们和他在一起时都会考虑这个问题的。因为他在这段感情中得到很多东西，这些东西不会让我们觉得开心或者很累。而是会给我们带来很多压力。我们都要及时去调整它。
3、积极和他沟通，并且及时的给对方一个解释的机会就好了
我一直觉得，很多女人都不会把这件事当回事。因为他们觉得男人就该在家做好自己，没有什么可以挑剔的。而且他们觉得和男人在一起能感觉到很幸福。而且他们觉得，只要老公回来就可以了，反正也没什么可以挑剔的。而且她们总是觉得只要男人回家就可以让自己过上更好的生活，不用再像以前一样到处漂泊了。所以，她们一直在做这种心理暗示。他们就觉得无论男人有没有回来他们都能过得很好。
