婚姻中，如果两个人已经因为一件事而产生了隔阂，但是对方又不愿意离婚，那么这段婚姻的经营就很难维持下去。其实很多夫妻之间相处得还不错，只是时间久了夫妻感情就出现了问题。很多朋友会说“我是不是和你一样？”但是又觉得自己“很好”！其实我们应该明白每个人的生活方式不一样都是好事！如果你对婚姻产生了抗拒心理，那么建议大家还是要好好的经营好你们之间的关系。
1、先给对方一点时间，然后做他的朋友
很多女人在婚姻中会把自己封闭起来，觉得自己很好说话，而且也希望自己的老公能够宠着自己。但其实并不是这样的，这会让对方感到非常愧疚和伤心！男人没有了老婆，那么心里的落差就更大了！这个时候就应该给爱人一点时间，他还需要你吗？如果他不需要，那也不用你了。
2、不断改变
如果你对对方有了负面的情绪，一定要学会及时的自我调节。你可以跟他一起去旅行散心，你也可以跟他一起成长。一定要记住千万不要跟对方抱怨生活中的任何事情，千万不要说因为他要离婚而对自己产生什么负面情绪。这是对你们婚姻最大的伤害。你可以先跟他表达“你有离婚的想法吧”或“我有一些不舒服”这样的信息。但是一定不要说离什么婚之类的字眼。
3、用自己的方式表达爱意
其实，很多夫妻的关系都不好，也很容易出现这样的问题：我们夫妻之间缺乏交流和沟通，对方也没有主动了解我们在感情上的需求。所以我们会因为对方无法理解我们的心意而产生矛盾和争吵。所以大家在平常的生活中，应该要学会用另一种方式表达爱意，比如通过书信，电话等。只要是可以和她交流的地方我们都应该去走一走。如果不是想和她结婚的人，想要找到一个合适的方式去表达心中对她多年的爱意其实很难。
4、营造和谐的家庭氛围
如果他离婚后，自己的家庭也跟着一起变差，那么他一定会对自己产生很大的心理落差，会把离婚后的生活带到另外一个世界去生活。所以说在这个时候你一定要给他营造一个和谐的家庭氛围。你可以选择和他一起出去游玩，比如去外面走走，去打打羽毛球，一起做做运动等等。而且一定要做好分寸，该放手。不要说这种方式很幼稚，很危险。因为一旦他选择对你好的方式来处理婚姻生活中出现的问题，那么他内心一定是充满矛盾和怀疑。如果你觉得和老公有过很多感情上的沟通交流不容易出现问题的话，那么建议你尝试一下跟老公去做一些有关家庭气氛和谐的事情吧！
