抑郁症是当今社会发病率较高的心理疾病,据世界卫生组织的调查显示,全球约有3.15亿人患有不同程度的抑郁障碍。
而我国抑郁症患者已高达9000万以上,其中约3000万人因抑郁障碍导致自杀。
那么,如何判断是否得了抑郁症呢?下面这4个信号提示你:可能患了抑郁症。
1、情绪失控,经常哭
当人处于抑郁状态时,会经常出现负面情绪,比如焦虑、烦躁、不安、易怒等。这些不良的情绪会影响到人的正常生活和工作,甚至还会让人产生轻生的念头。
而且,在情绪崩溃时,很多人都会控制不住地哭泣。所以,如果发现自己最近总是无缘无故地哭,且持续时间较长,就需要及时就医检查。
2、睡眠不好,食欲下降
失眠也是很多抑郁症患者的常见表现之一,特别是那些入睡困难或早醒的人。另外,还有一部分人在患上抑郁后,会出现食欲下降的情况。
因此,如果近段时间睡眠质量不佳、胃口也变得很差的话,最好去医院检查一下。因为长期失眠和饮食异常都是身体发出的健康警告!
3、思维迟钝、反应迟钝
患上抑郁症的人,不仅会出现情绪上的变化,还会出现注意力难以集中、记忆力减退等症状。
