病人康复后送什么好?
1、健康礼品
随着人们生活水平的不断提高,送礼已成了必不可少的一种交际方式。而作为礼品的健康礼品,则更能体现出送礼者的用心与细心。
2、营养品
在日常生活中,很多疾病都是由于身体缺乏某种营养物质引起的,所以为了预防和缓解这些疾病的产生,可以经常给患者赠送一些营养品,如:维生素、蛋白质粉、钙片等,这样不仅可以补充人体所需的营养物质,还能增强患者的体质。
3、保健品
对于那些身体比较虚弱的人来说,如果平时不注意饮食和生活习惯的话,很容易导致各种疾病的产生。因此为了避免这种情况的发生,可以给患者购买一些具有保健功能的保健品来食用。例如:蜂胶、螺旋藻、鱼油等等。
4、滋补品
对于那些患有慢性疾病的人来说,平时一定要注意营养的均衡搭配,否则很容易引起营养不良的情况发生,从而导致各种疾病的出现。所以为了防止这种状况的出现,可以在医生的指导下适当服用一些具有补益作用的药物或食品。比如:人参、黄芪、当归、冬虫夏草、灵芝等等。
5、水果蔬菜汁
现在正值冬季,天气十分寒冷,很多人都会选择吃一些热量比较高的食物来抵御寒冷的气温,但是长期食用这类食物不仅会导致身材肥胖的现象,还会加重身体的负担和压力。因此为了保证身体的健康,建议可以适当饮用些新鲜的水果蔬菜汁,既能够为身体补充所需的能量,还可以起到润肠通便的效果。
6、五谷杂粮
五谷杂粮中含有大量的微量元素以及膳食纤维等成分。尤其是黑豆、红豆、薏苡仁、燕麦、荞麦、玉米、小米等等,其中含有非常丰富的营养成分。并且其中的膳食纤维含量也非常高,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。同时也可以提高人体的免疫力。
7、蜂蜜水
蜂蜜是蜜蜂采集植物的蜜腺所分泌出的物质。它是一种天然的营养剂,而且营养价值非常高。特别是蜂蜜中所含的葡萄糖、果糖、酶及多种矿物质和维生素,很容易被人体吸收利用。此外,它还含有一种特殊的香味成分——花香素。它可以促进食欲,消除疲劳,改善睡眠。因此建议每天可以喝上一杯热乎乎的蜂蜜茶,既可以美容养颜,又可以强身健体,可谓是一举多得。
8、茶叶
茶叶中含有大量对人体有益的微量元素,例如铁、锌、硒、钾、镁、锰等多种元素,它们对身体健康都非常有益处。尤其是绿茶中富含氨基酸和儿茶素,这两种元素都具有很好的抗氧化作用。经常喝绿茶不但可以提神醒脑,还可以降低患心脑血管病的风险;另外,绿茶中还富含叶绿素,这种物质同样具有很好的抗氧化作用。所以建议每天可以喝上一两杯绿茶。
