分手后要怎么挽回？想挽回女朋友，但是却不知道该怎么做，那么我们该怎么办呢？女生是一个比较倔强的生物，分手后会让人非常痛苦，会想要寻求分手后如何去挽回这个女人。想要让女生愿意和你复合，就要掌握她坚决和你分手后如何去挽回等这些挽回的技巧。
1、放下所有对你的不满，你的改变不要太大
如果一个人很爱你，很想去爱你，但是你不懂得去珍惜，那么你们的感情就会走到尽头。女生一旦分手，都是很伤心的，不想让你看到她伤心的样子。那么你就要学会放下，不管你有多么大的改变，如果说让她失望了，她就会选择离开你。其实只要你把对她的不满都释放出来，那么这个时候女生就会放下和这个男人之间的一切芥蒂，并且还相信这个男人能够重新回来。所以想要挽回这个女人，就要先学会放下自己所有的负面情绪。
2、降低对你的要求，适当降低他的需求感
女人喜欢的是一个让人舒适的感觉，而不是像某些男人那样，他们在分手后，还要保持一个痛苦的内心世界。在这种情况下，你可以降低对她的要求。比如说：可以减少和你聊天数量。增加和她聊天的时间或者是主动增加见面的次数，这些都可以让你们之间的联系变得更加紧密一些。当你们之间的联系变少，就会让她们觉得这段感情不再是他们爱情的源泉，也不再是他们想要复合对方的途径。
3、重新建立信任，降低矛盾点，挽回感情
挽回最大的问题就是信任问题，如果你想要挽回这个女人，你就需要给她重新建立起一个信任，让她觉得你并不是只想欺骗她，而是在她眼中对你更加认可了。接下来的步骤就是从这些矛盾点开始降低你们之间的矛盾，重新建立起信任，减少分歧，只有这样，你们之间才能再次走进一步，从而才能再次挽回感情。同时注意一定要让女生觉得，你对她一直都是很重视的，如果你们之间出了什么事情，或者是什么原因让她觉得非常失望了，都会让她们从内心当中对你产生不好的情绪。所以一定要努力让这段感情回归正常，不要让这种事情出现在你们之间，否则只会让你们之间陷入一种恶性循环之中，复合就成了天方夜谭
4、尝试各种方法，不断制造复合机会
要知道，你复合女人，就像你主动约她，女人会觉得你很喜欢她，很想要跟你复合。但是我们需要一个过程，一段时间没有联系你，但女人会觉得你们之间的感情还在，可以继续发展下去。但是要注意一点问题，我们要利用好关系，这个关系不是说把事情想清楚就可以的，而是要做好一段时间就回头的心理准备，这个准备是相当重要。我们要慢慢等待女人回心转意后再进行操作。
5、不要主动联系对方，多和对方进行一些有效的互动和沟通，进行交流。
有很多人在分手后，都会出现一种比较沮丧的情绪，然后就会想要找前任沟通。其实，这个时候的你，应该做的就是多和前任进行一些有效的互动和沟通，让你们之间的距离进一步拉近。如果你们之间的距离还是很远的话，建议大家还是不要主动联系对方了。因为现在很多手机是用不到微信或者是QQ的了，而且经常会有人通过各种软件来添加你为好友，但是你要注意自己有没有在聊天软件里面添加过那个所谓的好友。如果已经添加过好友的话，一定要做好分寸感，不要把他拉黑。
