很多女孩子都有肚子痛的毛病，但是大多数情况下是不会有太大的症状。有些女孩子经常在半夜就开始肚子痛，甚至疼到无法入睡，有的女生疼痛的时间比较长，但是休息了几天还是会不治而愈。那么有些女孩子肚子痛痛怎么办呢？一起来了解一下吧。
1、痛感的来源是受凉
在平时的生活中，女性的腹部可能会受凉。导致女性出现肚子疼的情况。在平时的生活中，要多注意身体健康，尤其是女生们要注意保护好自己的身体。要多注意腹部着凉，吃一些温热的食物，或者是喝一些热茶，这些都能够帮助缓解女性肚子疼。平时一定要做好腹部暖暖，让肚子不受凉。
2、注意饮食
肚子痛的时候，要注意饮食，少吃生冷的食物，尽量不要吃太多。要吃一些容易消化的食物，比如米面、粥等。要多喝水，不喝浓茶，咖啡等**性食物。如果感觉不舒服可以适当喝一些蜂蜜水或者姜水进行调理，但是需要注意不要吃得太多。
3、找准病因
肚子痛并不是小病，可能是一些大病引起的。如果是女性的妇科疾病，就会出现肚子痛，同时伴随着恶心、呕吐等症状，一定要去医院就诊。而男性朋友如果在生活中不注意饮食，就会造成消化系统出现问题，从而引起肚子痛。所以建议女性朋友在日常生活中要注意饮食卫生，不要吃生冷或者辛辣**的食物。如果女性朋友出现了痛经问题，则应先对女性朋友进行调理，再根据具体情况来进行治疗。
4、去医院检查
如果女生们出现了肚子痛的情况，还是要及时去医院检查一下，因为这样对女生们的身体健康会有很大的伤害。如果女生们想要及时的了解自己的身体情况，就要多了解一些相关的知识。比如在平时的生活中应该如何调理自己的身体，如果总是肚子疼，要及时的去医院检查一下，这样才能够及时让女生们知道自己应该怎么办才好，让女生们感觉到温暖。
5、积极治疗疾病
如果有一些疾病导致的肚子痛，比如月经痛、痛经、内分泌紊乱等，这些都是会影响到肚子痛。女性在出现肚子痛的时候，一定要及时去医院检查，积极治疗疾病，这样才能有效缓解自己的疼痛。同时，也要调整自己的心态，让自己更加健康。
