很多时候，我们会看到这样的情况：男友生气了不回我消息；我生气了，也不回我消息；我都想好了，怎么和他沟通呢？这种情况，并不是什么好现象，这是对恋人的不信任，也是对恋人沟通能力的一种低水平体现；当一方出现这样的状况时，是因为他没有掌握正确的沟通技巧。如何应对这样一个情况呢？其实很简单，只要你掌握一个技巧，那就让他知道他想和你沟通。
01如果他真的生气了，先了解生气的原因
分手后，两个人想再有关系时，都会遇到各种各样的问题，这会让两个人产生各种各样的问题。因此，当我们发现自己的男朋友最近变得特别烦人就一定要注意了。这说明他最近是**避问题；而如果对方是在找借口，那么说明他是在回避问题。所以你可以先去了解他生气有什么问题吗？如果他不想和你谈起，那么你就应该先知道他为什么生气了——这样可以让他了解到你现在所面对的是什么样的问题；从而让你可以更好地解决问题；如果他是因为你太过在乎他或有误解他的话，那么当你们俩的关系到一个临界点时……就会出现争吵和冷战情况。
02然后想办法找到问题根源
要解决这个问题，首先你得先找到问题的根源，这才能帮助你找到解决问题的办法，而这个办法其实很简单，那就是观察。我们常说，找到原因需要耐心，但这个耐心并不是随随便便就能找到解决问题的方法。比如生气了就不理我，我一般都会先把事情先憋在心里。当我们找到了问题根底后，我们就要开始想办法去解决这个问题并找到问题根源：是他是不是生气了？是不是他在哪里惹你生气了？
03怎么应对生气的情况？
其实你很容易想象，一个人生气，是什么感觉？如果是不舒服，那么他肯定会在心里发一顿牢*，甚至会产生过激的行为，他会选择把气撒在你身上，这样会让你非常痛苦。如果是因为他不爱你而生气的话，那么一定要先了解他为什么生气？生气的原因是什么呢？通过询问与了解才能发现这个问题。对方说生气之前心里很乱，或者说在生气之前会产生一些负面的情绪，这些都是生气之前产生问题或者情绪失控时候所导致的一种反应：对TA感到生气；或者TA对你存在一定负面想法；等等这些情绪变化都有可能会导致TA生气，如果TA真想和你沟通的话，那么你就应该先从负面情绪开始着手，先从解决好TA目前的问题开始，等他情绪稳定下来之后再开始了解他生气期间的内心变化和情绪变化，然后再从问题中找到他想要解决的问题进行处理，并对其进行安抚或引导，这样就可以避免冲突了；或者也可以先从解决他对你存在的担忧开始，然后再帮助他一起解决问题呢！
04写在最后
好的沟通，会让恋人之间的关系更好。当我们能够和对方互相理解沟通时，才会更容易获得对方的信任和喜爱；反之，如果沟通能力低下，就很难让对方信任你。所以，不管你是为了自己还是为了对方，都要学习掌握正确的沟通技巧。掌握了这个方法，你们之间才能在沟通中体现出更多的情感共鸣和尊重之心。我们希望你们之间永远都能够相互理解和尊重。
