“我觉得我和她之间是真的有问题，她根本不是对我好，我想她一定是和我分手了，分手后才想起来和我在一起了。我想问她怎么才能和好。”“为什么你的女朋友这么不讲理。”“为什么现在你们都不敢提分手了？”分手后不知道是该直接说分手后再努力改变，但总是有一些人想要和好，这其中也有很多小情侣没有意识到分手后自己做了什么。今天就给大家讲讲分手后怎样才能改变？
1.不要让她对你失望
分手后不要表现得很平静，一副很释然的样子可以减少你对女人带来的伤害，这是最好的状态。但前提是如果你没有做好，那么女人自然不会接受。你的表现并没有让她觉得舒服，反而让她认为你在嫌弃她、瞧不起她。所以当你冷静下来后，第一步要做的就是让对方对你有个清楚的认知。
2.分手后不要逃避现实
不要在女朋友提出分手后就一直觉得她没有对自己好，分手之后不去沟通，害怕和她沟通但是他只会让她更加的抵触你。其实这就是在向自己宣告：我永远没有做好准备接受现实。我们要想和好必须要放下过去、接受现在、走向未来。而不是向分手后的女朋友要结果。其实我们都是可以很坦然地和女朋友讲清楚：我不希望这段感情再继续了，而且我还想和她好好在一起生活、做朋友；但是不希望自己变得更好、有安全感。
3.要给对方一些空间
这个时候很多男生可能会觉得我该放对方鸽子了，但我在这段感情中是占有绝对地位的，女生根本没有理由离开我。我不应该让女生觉得我没有给她应有的尊重和空间，虽然她一直说着自己还是想要留在我身边的，但其实她们对恋爱还处于一种憧憬状态，并不真的爱着你，只是为了给自己找个精神寄托而已。所以在分手后不要给对方任何私人空间，毕竟你们已经有新欢了，分手后要学会控制自己的情绪。但是有些男生在分手后还会很在乎女朋友，这样不仅会造成心理阴影和伤害，更是会伤害到自己的前任和闺蜜关系。所以在分手后最需要做的事情就是找到机会挽回伴侣！分手并不等于复合！
4.做自己喜欢的事情
如果你已经不喜欢你的女朋友，那就不要再去打扰她了，做自己喜欢的事情。比如她喜欢逛街、喜欢听音乐、喜欢去运动等等。总之就是现在去做一件事，时间久了也会感觉到厌烦。想要和好不在于对方是什么人，而在于自己想要什么。只要不是故意作死把分手闹得太难看都行。
