我记得一位网友在微博上写到：“为什么每次我说什么他都不理我，我心里就很难过，但就是不说。”在这里，我们先要把“为什么”这三个字做一个简单的解释：你是在跟女朋友说话吗？是不是觉得和女朋友说话的时候自己就是在敷衍？这是不是在变相地表明自己没兴趣跟你相处呢？其实在这三个字上，我们都不难发现其中的一个细节：在和女朋友说话的时候，我们会习惯性地以我们自己为中心，而不会考虑对方的感受。所以很多时候，和女朋友说话会故意找各种借口，导致女朋友没有心情听你说什么。
一、我们通常都有过这样的体验
我们常常会为了不打扰到女朋友而故意找一些借口，比如：“哎呀，我这就很忙，你看我要出去一下。”“没关系，我要出去看看电影。”“早上没吃饭，今天想吃牛肉。”“明天天气不好了，要下雨，请你等等我。”那么我们为什么偏偏要说“因为我这就很忙”呢？因为对于这个女生来说，我已经是她最亲密的人了。
二、为什么在很多时候我们对女朋友的感觉都不是很好？
和女朋友聊天的时候，如果他不回答你，你也不回他几句，你会感觉自己好像跟谁都没有什么交集，甚至感觉自己在这个人身上找不到一丝丝和他匹配的点。在这种状态下，自然也就没有了什么**动力对他产生兴趣，而女朋友则会觉得跟你之间毫无共同话题可聊。既然没有话听了，那么你的回复就更没有价值了。在这里如果你想要挽回女朋友的话，你首先应该做的是改善自身的态度、提升自身价值。只有从内心深处去改变自己的状态，才能够跟女朋友建立起长久稳定的关系。而这个时候，我们就可以根据女朋友和周围人之间的关系来寻找一些规律：比如在和女朋友交往的过程中存在着很多不和谐、不愉快的情况；又或者在两人相爱多年后依旧在不断吵架这样一种不和谐等情况；还或者从这段感情中遭受到过背叛或者受伤这些一些列可能会导致这种情况发生。
三、面对女朋友没有心情的时候该怎么办？
其实女朋友在生气的时候，是不需要你说什么的。如果说你在生气的时候让她觉得很伤心，她反而会更加想要你的关心和爱。但是如果说她只是觉得不开心，并且表现得很委屈的时候，我们该怎么办呢？那就需要采取一些行动来挽回她的心。当女友生气的时候，千万不要去冷战，不要去看对方一眼就过去了。我们要做的就是冷静下来，反思一下自己和对方之间的关系，并且找到两个人之间共同的问题。比如：她生气的时候总是会找各种理由逃避我；她开心的时候总是会找各种借口让我开心；她难过时总是寻找各种借口让我难过。
