怀孕期间的女性朋友可能会有一些问题需要解决，这包括：怀孕期间的生理变化、与男性朋友交流不畅、身体不适等。但是也有很多女性会因为怀孕而对男人不理不睬了，其实这种现象是很正常的，这就代表了女人在怀孕期间有某些不良的表现，例如失眠、身体不适等。当女性在怀孕期间出现了情绪不好或者是对男人不理不睬时，一定要注意安抚好她们的情绪，让她们能够正确面对自己的怀孕以及生活中的一些事情。如果无法安抚好她们负面情绪，那么也可以尝试从一些方法上进行调整。那么我们一起来看看女性应该如何做才能缓解和化解这一类紧张局势吧！
1、不要压抑自己的情绪
有的女人会因为怀孕而对男人不理不睬，但是她们却觉得怀孕是一件很幸福的事情。在这个时候就会把情绪压抑起来，想要通过一些方式去表达。但是这种做法是非常不可取的。首先孕妇有负面情绪还是需要通过男人去发泄出来的，所以女人可以通过转移注意力或者是转移到自己别的地方去做自己想做完的事情。另外在这个时候可以带着自己的闺蜜一起出去玩一下，这样就能够缓解和化解女人负面情绪，但是也需要男人去引导她、安慰她们。
2、懂得与男人沟通
要知道，女人的情绪不稳定是很正常的，如果想要缓解她们的情绪，那么就要懂得与男人进行沟通和交流，这样才能更好的缓解自身的压力。要知道，女人之所以被讨厌或者是不理不睬，最主要的原因就是她们在怀孕期间没有及时将自己内心的真实想法表达出来，她们只想让自己丈夫更加关心自己。如果能够好好的和丈夫沟通交流，那么就能让丈夫明白她现在心中非常焦虑甚至是害怕自己在怀孕期间没有照顾好自己而做出一些伤害到自己的事情。同时女性还可以学会让丈夫带着一颗善良的心去体谅自己。
3、多跟男人聊天
如果妻子怀孕之后对男人不理不睬的话，那么这个时候应该多跟男人沟通。跟男人聊天会让妻子有一种很轻松的感觉，同时会让她们觉得你是一个很贴心的男人。那么两个人就可以在聊天中经常了解彼此在生活中的一些小细节或者需要注意的一些问题。通过这些问题可以很有效地帮助女人缓解焦虑以及不安情绪，同时也能帮助到女人获得足够多的安全感。因此跟妻子多沟通就是最好的方式了。
4、寻找其他合适的时机告白
当女性心情不好的时候，男性朋友可以选择一个适当和时机来告白。女性一般都是比较感性的，在日常生活中，当看到男人对自己态度冷淡的时候就会很容易产生想要逃离的心理。因此女性朋友应该在心情好的时候对男人进行告白，以此来缓解男性心中因怀孕而产生的紧张情绪。但是要注意，告白前一定要和对方进行沟通，以免两个人发生误会。
