“她不理我了，我该怎么办？”最近，在一次线下活动中，一个女孩主动提出了这样一个问题。女孩的声音非常洪亮，她说她现在很生气，感觉自己对这个男生一点都不了解，也不喜欢和这个男生在一起。男朋友一直以朋友的身份过来关心她，让她觉得自己很重要，却一直不给她应有的回应。女孩有点不知所措：“我真的不知道该怎么办？”她说：“我真不知道该怎么办！”这个问题一直困扰着情侣双方，因为没有一方真正地了解另一方，也不知道该如何处理对方的情绪，以至于造成两败俱伤。
一、为什么会出现这样的情况？
为什么两个人的感情会出现问题？其中一个原因就是，女孩的男朋友在她和男朋友相处的过程中，给了女孩一个错误的认知，就是他不了解那个女孩，也不知道对方现在遇到什么困难，更关心的是什么，于是就给了女孩很多安慰，让她觉得自己是最重要的。这就是一个“自我怀疑”的过程。而另一个原因可能就是，女孩缺乏对自己真实的了解。这是因为女孩在和男朋友相处中，一直都在寻找自己的真实状态，并不想暴露出自己的真实情绪。而这个时候，男友就有可能会以朋友的身份出现，并向女孩传递出“我并不在意”的错误认知。
二、如何避免情侣之间的冲突？
在讨论情侣冲突这个问题之前，我们要先明白情侣之间的冲突是一种情绪，而不是生理上的行为。情绪，是我们在社会生活中的一种真实的状态，它可以带给我们很多的感受，而且我们可以通过情绪来调节自己的行为和情绪状态。当两个人处于一种不稳定的关系时，我们常常会产生一些心理问题，这些问题会让我们感到沮丧，同时会觉得自己并不适合与这个人在一起。因此，当我们在和女朋友相处时，我们应该学会去观察和理解对方的情绪，了解对方真正地感受到我们想要去满足她的需求需要，并且给她足够的安全感，这样她才会觉得我们所做的一切都是值得的。我们需要从日常生活中去观察，去了解和感受对方的情绪状态，让关系更稳定和长久。在日常生活中，如果我们能够发现自己和女友之间出现矛盾时，如果我们能从自身做起，学会观察和感受自己并给自己创造一个舒适氛围的话，我们就可以在不激化矛盾的情况下让两个人相处起来更加舒适！
三、如何避免分手产生？
我们都知道，爱情中最大的敌人是自己。当我们真正地了解到对方的内心世界，才能去判断，我们才能有针对性地进行挽回。在挽回的过程中，我们可以通过观察她的言行，来分析出她对这段感情的态度。一般来说，如果女生非常强势地向男友提出分手，那就意味着这段感情出现了问题，她已经在对这段感情不满意。如果她坚持要和你分手，那就说明你不爱她了。如果她跟你在一起很多年，甚至不能保持长久的感情，那你就需要反思一下你是否适合和她一起走下去。
