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长期被家暴了应该怎么办？这3种方法教你远离暴力!

呆呆 • • 专栏 • 阅读 34

在生活中，被家暴是非常普遍的现象，而且很容易被忽略。但是，对于遭受家暴后，当事人不知道该怎么办？很多人都不知道应该怎么做。其实，对于被家暴后想要得到有效化解，要从以下几个方面着手:1、收集证据（**记录、**电话、医院检查报告等);2、申请人身保护令;3、申请离婚（在调解过程中要有诚意哦);4、要求赔偿。但是这4个步骤一个都不能少，而且要注意及时止损。
1、收集证据
家暴主要分为身体暴力和精神暴力，所以，无论何种形式的暴力，都要及时进行取证。对于身体暴力来说，最好能够到医院去检查身体是否受到伤害。而精神暴力呢，应该多进行精神上的折磨，比如殴打、恐吓、辱骂、威胁等，并且注意保护好自己的隐私，以免留下证据。同时，还要注意保留证据，包括相关的**记录、**电话、医院检查报告等。对于精神暴力，可以向**申请精神损害赔偿。同时，要注意及时取证。
2、申请人身保护令
在遭受家暴之后，如果受害人已经没有了反抗能力，那么就可以申请人身保护令。这是在《反家庭暴力法》规定的可以向**申请人身保护令的一种法定民事措施。根据《反家庭暴力法》规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民**申请人身安全保护令的，人民**应当受理。申请人应当自作出人身安全保护令之日起六个月内与被申请人共同生活；必要时，由**根据情况，指派人员进行保护。
3、申请离婚
《婚姻法》第三十九条规定：离婚时，无过错方有权请求损害赔偿。有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失，双方都有过错的，应当各自承担相应的责任。离婚时，夫妻双方应相互扶助、互相尊重，对子女和女方权益问题应多给予照顾。夫妻之间要互相信任、互相包容处理关系，要互相理解、共同经营好夫妻共同生活。但有一种情况是必须要离婚才能进行诉讼离婚。在司法实践中有一部分家暴当事人是因为无法*受家暴产生了离婚念头，但由于自身原因并未到****离婚，但这并不影响夫妻关系的解决。所以为了维护自己的合法权益和家庭完整，如果发现一方对另一方实施家暴时应及时采取法律措施避免悲剧的发生。
4、要求赔偿
当离婚后，离婚时，受伤害一方可以要求损害赔偿，要求精神损害赔偿，也可以要求赔偿损失。一般，被家暴一方可以要求赔偿，但是由于受到家暴而遭受巨额赔偿的案件非常少。因为，如果受害人不提起离婚诉讼，只提出精神损害赔偿的话，**很难进行支持。而且受家暴一方往往会觉得不是夫妻间自己在对自己施暴，而是施暴人故意对自己施暴，所以不想再追究施暴人的责任。这样就很难追究到施暴者的责任。因此，对于遭受家暴一方一定要提起离婚诉讼！

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