有句话说得好：“冷战时的爱是最美的。”但现实生活中总是会出现冷战这种极端的爱情方式，那么你会发现，当你处于恋爱中时，一个人经常冷战，会让你变得很不自信，甚至会让你们之间的感情逐渐变淡。恋爱中的两个人之间感情有好有坏，都是正常的。但是在出现冷战这个问题上，往往会出现很多矛盾。尤其是对女生来说，一旦冷战就会让她们感觉到自己已经被“抛弃”了，所以这时候就会对感情产生一种绝望的感觉，变得很消极，很悲观。那么面对这种情感缺失这件事该怎么办呢？
1、找出原因
面对这种情况，首先要做的就是去寻找对方冷战的原因，你是不是因为一件事情而产生了冷战。当一个人对感情产生了一种怀疑的时候，就容易陷入冷战中去了。这种情况下往往就会产生一种误会，从而导致冷战。所以这个时候就要找到原因了，并且在双方冷静下来之后对这件事情进行反思。在反思这件事情过程中可以询问对方几点为什么会出现这种情况。也可以通过自己的言行举止去感受对方对自己的爱，从而得出自己心里想要的答案。
2、分析原因
出现冷战这种事情，首先我们要分析自己的原因。因为两个人出现冷战，也就意味着你们之间已经有了矛盾和分歧，这种情况下再去挽回对方就会非常困难，所以在这里要说出来的就是让对方知道事情的原因以及自己是在哪里出现了问题！你要知道女人都非常感性，当她们在遇到爱情之后，就会变得很敏感。所以当她们在遇到爱情之后很容易就觉得对方不爱自己了，甚至还可能会选择出轨来缓解自己这段感情中的压力。所以当你无法处理好两个人之间的感情问题，那么你就需要及时地了解清楚对方为什么这样做！因为这说明这个人在心里已经对你产生了怀疑！
3、提高自己，提高沟通能力
当一个女生和你冷战时，你应该反思一下自己的问题。是不是你的沟通能力太差了，或者你在一段感情中一直都是处于弱势地位？你是否努力去提高自己？提高自己的沟通能力是很重要的，但是不要以为它很难，要知道当一个人失去了自我后，就很难再获得异性的关注。所以如果在你在一段感情中总是处于弱势地位，那么你就应该提高自己沟通能力了。
