有很多夫妻在生活中都有压力，就会产生矛盾，但是在压力大的时候总吵架就是很正常的事情了。两个人如果在压力大的时候吵架的话，不仅会影响到彼此之间的感情。还会影响到夫妻之间的感情。在遇到矛盾的时候如何解决才更好呢？我们一起来看一下吧！
1、要学会沟通
夫妻之间在生活中难免会有分歧的，虽然说两个人一起生活那么久了。那么不管怎么样应该都不会出现总吵架的情况了。但如果两个人在生活中总是吵架的话，那么不管是谁都会觉得很烦吧。而且两个人要是在一起的话，也会有话不愿意说，在这个时候就会有矛盾和争吵出现。所以夫妻之间还是应该要学会沟通，平时多多交流沟通，了解彼此之间的想法是很有必要的呢！也可以适当地解决他们之间的矛盾和争吵，两个人都不要斤斤计较了哦！
2、要学会自我反思
夫妻在发生矛盾之后，如果不及时解决的话，那么双方之间也会有矛盾爆发的，所以在遇到矛盾的时候夫妻就应该学会自我反思。可以先自己先反省一下自己之前和对方发生问题的原因，然后再去了解一下彼此之间的差异。可以从对方身上学习到更多。这样就不会出现因为自己总是给对方带来压力而总吵架了。夫妻要学会自我反思，不能一味地去批评对方，要以一个平等的姿态去对待所有人。并且学会换位思考一下，自己是不是在生活中有些地方做得不好或者说不对。只有这样两个人在吵架之后才会慢慢地去改进自身的不足之处，让彼此都可以有一个更加好的生活！
3、要学会理解
很多人都不懂得如何去理解对方，认为自己才是对的。但其实有时候对方可能并不是很理解自己。因为现在的人工作压力是很大的，工作比较忙的话，可能没有太多的时间陪伴爱人。当夫妻在生活中遇到了问题都是要相互理解的，不要总是斤斤计较，这样只会让你们之间产生矛盾。所以在生活中我们一定要学会相互理解，相互体谅才是最重要的！
4、要互相包容
如果两个人想要吵架的话，那么就要互相包容。在平时生活中一定要做到相互包容。包容对方的缺点，包容对方的不完美。两个人都应该学会换位思考，多考虑对方的感受是不是能够包容自己。这样在生活中就不会出现夫妻总吵架了。如果两个人都包容了对方的话，那么两个人在生活中就不会有大的矛盾了。夫妻在遇到烦恼的时候一定不要去指责对方，要互相包容才能够让彼此更加地快乐。
