在恋爱的过程中，女人的占有欲和控制欲都是很强的，一旦女人选择和男人发生关系，她就会完全按照男人的意志去发展自己的关系，但是如果女人总是找一些所谓的借口，比如说老公不在家，或者不和男人在一起，那么男人就会觉得很没有安全感，那么就会选择分手。但是如果你想要挽回，那么就必须找到问题所在，才能够让你们更好感情地继续下去。**要分手，那么想要挽回也是需要找准问题症结所在才行的。那么你在寻找前任复合之前应该了解什么？下面就为你一一解析。首先呢，我们先要清楚一点：**提出分手一般都是从自身问题开始的，因此对于情感专家来讲，发现伴侣有这种感情危机后，并不是一开始就直接跟对方提出分手的，而是会先找对方家人问清楚了，再去跟自己的爱人进行沟通或者是找到正确有效地方法进行有效的挽回。
1、如何找出感情危机？
首先，你需要了解自己的爱人在这段感情中，都经历了什么？你想要什么？你希望对方做什么？是你因为对方而感到不快乐或者是伤心吗？还是你自己因为太爱对方而过于在意对方的感受或者是因为对方的某些行为让自己无法接受。那么接下来的沟通中，你需要告诉对方你最近一段时间做了什么？是哪一段时间做的比较少？或者是双方发生了什么变化才导致两个人感情出现了危机？
2、分手原因分析
恋爱是两个人在一起的目的，所以也是两个人的爱情开始，那么问题也就随之产生了。那么作为一个有感情基础的男人要想挽回一个女人，那么首先要解决的是这个男人的原生家庭问题。那么在挽回之前我们要先知道自己的原生家庭当中出现了哪些问题。第一个最大的问题就是男人的原生家庭是怎么样的呢？其实在两个人的感情当中他并不是特别的爱对方，并且他内心也有很多不太愿意或者是不太懂得对方的感受以及需求感。他不懂得女人真正需要些什么帮助以及需求感怎么去满足等问题。他认为在恋爱当中就是单纯地两个人在一起是很好的一个状态而已。
3、如何挽回**
挽回**一定要从自身找原因，想好问题解决方案之后才能和对方见面。一般的分手原因有：情绪问题、经济原因以及第三者介入等多种原因。如果出现以上这些问题，那么你就要给自己多一点的时间来调整自己的心态和挽回策略，因为很多**在分手后并不是因为自己做了什么过分的事情导致自己产生了情绪反应就容易走上挽回道路，而是因为对方认为自己没有挽回价值了而对自己产生了怀疑，那么这时候你就要想办法改变自己或者挽回恋人了。挽回**在现实生活中有很多，如果在感情中你不懂得控制自己的情绪或者是处理好矛盾**也会导致分手的概率很高。所以我们要想要挽回**首先要做的就是调整好自己的心态以及对感情的态度！
